Чиа пудинг на кокосовом молоке

с клубникой и манго
___________________________
ДРУЗЬЯ! ОСТАВЬТЕ ХОТЯ БЫ СМАЙЛИК В КОММЕНТАРИЯХ, ЧТОБЫ МЫ ЗНАЛИ, ЧТО ВЫ ВИДИТЕ РЕЦЕПТ =)
Этот рецепт десерта необычно вкусный и полезный! Готовим пудинг с фруктами на кокосовом молоке с семенами чиа. У него очень нежный и особенный вкус, обязательно советую попробовать!
Семена чиа, как и кокосовое молоко можно купить в любом сетевом магазине.
____________________________
Понадобится:
Семена чиа - 4 ст.л.
Кокосовое молоко - 350 мл. (можно заменить любым другим или например взять сливки 60-70%)
Клубника - 10 - 12 ягод
Манго - 1 шт.
____________________________
1 Используй баночку или другую ёмкость. Молоком залей семена чиа и хорошо перемешай. Отправь на ночь в холодильник. Чтобы получился густой пудинг семянам нужно настояться.
2 5 - 7 ягод клубники нарежь на небольшие кубики, а 3 - 5 ягод разомни в пюре.
3 Манго разрежь вдоль косточки, вырежи на нём сеточку и срежь получившиеся кубики. Остальное манго тоже разомни в пюре.
4 Выкладываем пудинг. На дно стакана выложи фруктовое пюре, затем семена чиа с молоком и сверху укрась кубиками фруктов. Проделай то же самое со вторым стаканом.
5 Готово!
Это очень вкусно, полезно и просто!
Приятного аппетита
Если не сложно, оцените пожалуйста рецепт по пятибальной шкале =)
Сохраните рецепт, чтобы приготовить дома! Ставьте , если понравился рецепт.