Сегодня ни для кого не секрет, что в жизни нет ничего важнее, чем здоровье, ведь именно благодаря хорошему самочувствию человек может наслаждаться своими достижениями. Многие люди прекрасно знают достоинства здорового образа жизни. На страницах книг, журналов, в том числе и нашей библиотеки, а также на интернет-сайтах можно найти множество интересных статей и информации, единой целью которых является призыв заботиться о себе и своем здоровье. Проблема «вредных привычек» является очень актуальной в наше время.

Надо знать, что наркотические вещества и алкоголь приносят удовольствие только сначала, а затем они становятся жизненной необходимостью, способом избавиться от похмелья и ломки. Если человек постоянно находится «под кайфом», ему сложно вернуться в реальность и снова общаться со своими близкими, поэтому он еще глубже погружается в депрессию.

Почему же могут появиться вредные привычки, откуда они берутся?!

Вредные привычки могут привести к необратимым последствиям.

Только мы сами выбираем свою жизнь, поэтому никто, кроме нас, не сможет сделать нашу жизнь счастливой и долгой. Значит, чтобы радоваться каждому дню нужно совсем немного – избавиться от вредных привычек, заниматься спортом и правильно питаться.

Источник: Википедия