Брокколи становится все более популярным овощем. Неудивительно, что растет интерес к рецептам его приготовления. Предлагаю вам один из прекрасных вариантов.
Ингредиенты:
• Капуста брокколи – 400 - 500 грамм;
• Фарш мясной – 200 - 300 грамм;
• Яйца - 3 штуки;
• Сметана – 2 ст. ложки;
• Томаты – 1 -2 штуки;
• Лук репчатый – 1 штука;
• Сыр твердых сортов – 70 грамм;
• Сушеная паприка – 1 ст. ложка;
• Молотый перец; Соль;
• Растительное масло – 1 ст. ложка.
Приготовление:
1. В чашу мультиварки налейте растительное масло, выложите лук, помидоры и фарш. Посолите. Поперчите по вкусу.
2. Брокколи отварите на пару в течение 15 минут и также отправьте в мультиварку.
3. Смешайте для заливки сметану, яйца, тертый сыр, соль, перец.
4. И залейте продукты в мультиварке. Включите режим выпечки на 45 минут и закройте крышку. Готовую запеканку разделите на порции и подайте на стол.
Приятного аппетита!
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев