Нисуаз с тунцом

Такой салатик удобен тем, что побаловать себя зелеными и яркими цветами можно даже зимой. Простой в приготовлении, он имеет оригинальный вкус, приятный аромат и показан для еды во время диеты, если вы желаете сбросить пару кило. И тем не менее, он очень питательный. Попробуйте — не пожалеете!
Ингредиенты:
Картофель: 1 Штука,
Тунец: 100 Грамм,
Яйцо: 1 Штука,
Помидоры - черри: 5-6 Штук,
Руккола: 100 Грамм,
Лимон: 1 Штука,
Горчица: 1 Ст. ложка,
Масло оливковое: 2 Ст. ложки
Приготовление:
Сварите картофель до готовности и яйцо вкрутую.
Тунец можете использовать как сырой, так и консервированный. Если вы используете консервированный, то просто вынимаете из банки. А если у вас сырой, то поджарьте его на сковороде таким образом, чтобы серединка оставалась розовой.
Картофель нарежьте кубиками, а яйцо — продолговатыми тонкими дольками.
Черри режете пополам, а тунца — длинными дольками.
Для приготовления соуса смешайте горчицу, оливковое масло, соль, перец и лимонный сок.
Все подготовленные ингредиенты и рукколу поместите в миску и полейте соусом. Приятного аппетита!
➕ СОХРАНИ рецепт, чтобы не потерять!
✅ ПОДПИШИСЬ на САЛАТЫ