🥗ПП Рецепт салата с тунцом

на 240ккал б34/ж7/у8:
.
.
✅Ингредиенты:
🔸тунец консервированный натуральный (в собственном соку без масла) 150г
🔸огурец 50г
🔸перец болгарский 50г
🔸помидор 50г
🔸листья салата 🔸сметана 10% 30г
🔸чеснок 🔸укроп
.
.
✅Приготовление:
🔸выкладываем тунец 🔸добавляем нарезаные овощи ( салат, помидор, огурец, перец )
🔸берём чеснок, давим его
🔸к чесноку добавляем сметану и укроп, хорошо перемешиваем
🔸заправляем салат
.
.
🥗Салатик готов, приятного аппетита! Очень легкий, подойдёт на обед или ужин!