Предыдущая публикация
Очень хочется избавиться от лишнего как можно быстрее, но не забывайте о том, что все эти лишние килограммы вы наели не за неделю или месяц, соответственно ваша кожа при этом растягивалась постепенно, поэтому и худеть, чтобы не причинить коже вреда, нужно постепенно не более 2-3 килограмм в месяц. Долго… но ничего не поделаешь, лучше дольше и насовсем, чем быстрее и ненадолго!
✅Никаких диет! Только сбалансированное питание: овощи, фрукты, мясо, рыба, углеводы. Кушать надо
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев