Рубрика #ВопросКонсультантуАУ

ВОПРОС: "Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста, как перестать жить прошлым? Необходимо идти дальше, а прошлое, мои обиды и другое тормозит меня творчески и энергетически. Поэтому, я чувствую, что топчусь на месте. Надо начинать решать этот вопрос. Спасибо. "
ОТВЕТ Айны Ким: "Добрый день! Да, действительно, прошлое может быть подобно якорю, который крепко удерживает человека от активных шагов к своему лучшему будущему. Замечательно то, что вы осознаете: "необходимо идти дальше". Это может быть хорошим стимулом для движения. Моя общая рекомендация в вашем случае такова: вам необходимо перевести свое внимание. Как если бы вы переводили стрелку часов, с прошлого на события, которые предстоят вам в будущем.
Вспомните, о чем вы мечтали, к чему стремились. Мечты и цели обладают вдохновляющей способностью, они придадут вам импульс для движения вперед.
Начните подбирать образы (визуальные) вашего желаемого лучшего будущего. Разместите их в поле вашего зрения, возможно, вы организуете специально отведенное место для этой работы. Таким образом вы приучаете свое внимание концентрироваться на образах желаемого будущего.
Разделяйте свои планы на будущее с близкими и любимыми людьми, чтобы чувствовать себя твердо и устойчиво на пути к желаемому.
Я желаю Вам Удачи и претворения в жизнь ваших целей!"
С уважением, Айна Ким, Психолог-Психотерапевт, Консультант по Достижению Успеха
#ярославль #психологвярославле #психологярославль #вопроспсихологу #какперестатьжитьпрошлым
БОЛЬШЕ: Полезные Прямые эфиры, статьи, тесты, притчи, цитаты по психологии, саморазвитию, достижению успеха