ПАРАЛЛАКС ЖИЗНИ -

РЕДАКТИРУЕМ СТРЕССЫ ПРОШЛОГО
Здравствуйте! С вами Центр Академия Успеха, а именно Светлана Корн, Психолог-Психотерапевт, Консультант по Достижению Успеха.
Продолжаю тему невротических реакций и их коррекции. В посте ЧЕЛОВЕК-КАЗУАР ( https://vk.com/akuspeh?w=wall-3259280 ...) я рассказывала, как начать "гасить" невротические реакции, чтобы видеть мир в белых красках. Кому интересно - найдёте. Это очень полезно знать и использовать! А сейчас про работу с прошлыми ошибками.
Однажды, когда мне было лет 10, мы с подругой пошли есть дикую малину. Кустарники были огромные, и в них дети проделали ходы. Оказалось, что это лабиринт. Когда мы наелись ягод, то начали искать выход. И, о, ужас, мы потерялись!
У подружки была слабая психика, и она залилась слезами, билась в истерике и причитала, что мы «погибнем в малине»))). Я наблюдала это действо несколько минут, а потом крепко взяла её за руку и потащила сквозь кусты.
Она вопила. Кусты царапали, но я держала её крепко за руку, упорно продирала телом колючие кусты и вывела нас обеих. Подруга на меня смотрела как на спасителя. Ооочень благодарила!).
Тогда я воспринимала эту историю как СТРЕСС. Сейчас я осознаю, что это был мой первый психологический сеанс поведенческой терапии, где я обучала РЕШИТЕЛЬНО ДЕЙСТВОВАТЬ и показала пример!
Да, это и есть ПАРАЛЛАКС ЖИЗНИ. Если говорить упрощённо, то параллакс (переводится как чередование) – это угол наблюдения нашего опыта. Так мы можем РАЗВИВАТЬ НАШЕ ПОЗИТИВНОЕ ОТНОШЕНИЕ К ЖИЗНИ.
Чтобы быть успешным, мало зарабатывать много денег.
Если Вы невротизированная личность, то у Вас, также как и у моей подруги, будет «истерика в малине» или «депрессия в малине» от любого незначительного стресса. И то и другое - грустно и смешно. Но это факт!
Что делать? Начните редактировать прошлый опыт.
1. Вспомните сначала одну историю из Вашей жизни.
Чем она была тогда для Вас (значение)?
2. Рассмотрите эту же историю под новым углом. Сделайте параллакс жизни. Ответьте на вопрос:
Что эта история значит для Вас сейчас?
3. Делитесь своими прозрениями с другими людьми. Это очень важный шаг!
Чем лучше вы редактируете прошлый опыт, тем СЧАСТЛИВЕЕ Вы живёте в настоящем и только тогда у Вас открываются горизонты лучшего будущего.
Если не смоги получить положительный эффект от задания, то уже пора обратиться ко мне за консультацией.
Я консультирую в русле стратегической психотерапии уже 18 лет, видела много судеб, есть свои авторские технологии, тренинги. Я знаю, как преобразить Вашу жизнь к лучшему. Составляю индивидуальные программы развития личности.
🧐💪Со мной Вы сможете:
1. Ликвидировать невротические реакции (страхи, вредные привычки, сомнения, тики, тревоги). Управлять своими эмоциональными состояниями.
2. Завершить недоделки, организовать время и пространство.
3. Очистить душу, чтобы любить и созидать.
4. Поверить в свои силы и выстроить хорошие отношения с близкими, любимыми, коллегами, партнёрами.
5. Учиться мечтать и правильно формировать цели, расставлять приоритеты.
______________________________
Вы можете записаться на консультацию к Светлане Корн. Напишите в Сообщения Сообществу или позвоните по т. или по т. 911-232, укажите имя консультанта.
УСЛОВИЯ ЗАПИСИ/СТОИМОСТЬ/КАК ПРОХОДИТ КОНСУЛЬТАЦИЯ по https://vk.com/akuspeh?w=app5708398_- ...
Личный прием в центре города Ярославля, рядом с Цирком
Онлайн консультации по всему миру!
#АкадемияУспехаЯрославль
#психологярославль #ярославль#психологивярославле#консультацияпсихолога#психолог
Благодарим, что Вы с нами!