Необходимые продукты: приготовить питательный и вкусный салат из нута с помидорами достаточно просто, для этого вам понадобятся 2 пучка зеленого лука, 2-3 помидора, 300-400 грамм отварного нута, зелень петрушки или укропа, соль и перец по вкусу, 2 зубчика чеснока, базилик молотый, соевый соус, растительное масло. Способ приготовления: - Замочите нут на 7-8 часов затем отварите и откиньте на дуршлаг.  - Зеленый лук почистите и нарежьте кольцами.  - Помидоры вымойте, почистите и нарежьте.  - Зелень укропа мелко нашинкуйте.  - Затем все продукты перемешайте в посуде. - Чеснок мелко порубите и перемешайте с соевым соусом, затем добавьте базилик и тщательно все перемешайте и добавьте в салат.  - Полейте салат растительным маслом, мне нравится с льняным маслом, затем перемешайте и можете подавать к столу.  Салат получается легким и питательным.  Приятного аппетита. #ЛегкийСалат #салат