Бассейны для грудничков

-------------------------------------
На сегодняшний день в Петербурге существует достаточно много бассейнов и центров, в которых можно заниматься плаванием с грудничками. О них мы расскажем в нашем обзоре.
Требования
Обязательных требований два: медицинские справки для мамы и ребёнка и специальные плавательные трусики или свимпамперсы для малыша. Независимо от выбранного места при посещении бассейна вам потребуются сменная обувь, свимпамперсы или плавки для ребёнка, купальные и моющие принадлежности для вас. Также желательно взять что-нибудь на перекус после занятия.
В остальном придётся ориентироваться по отзывам других мам, информации, предоставляемой самим бассейном, и личным опытом.
СПЕЦИАЛИЗИРОВАННЫЕ ЦЕНТРЫ И КЛУБЫ
ПРИМОРСКИЙ район
Семейный центр йоги и плавания Birthlight
Филиалы центра есть на Крестовском острове, м. «Бухарестская», м. «Площадь Александра Невского» и в посёлке Володарский на юго-западном направлении.
Методика Birthlight славится своим «мягким» подходом, при котором невозможны жесткие требования, а инструкторы на первое место в занятиях ставят готовность ребёнка и его настрой. Благодаря такому подходу малыши с удовольствием ходят в этот бассейн, а мамы готовы ездить с другого конца города.
Занятия проходят в уютных центрах, оснащённых всем необходимым: раздевалки, пуфы, пеленальные столики, манежи, детская зона отдыха, кафе с детским и вегетарианским меню. Во всех центрах есть финские сауны, посещение которых входит в стоимость занятия.
Для посещения необходима справка для взрослого от терапевта, получить которую можно на месте, и для ребёнка от года результат анализа на энтеробиоз. С собой нужно взять купальник, шапочку и сменную обувь взрослому, плавки и свимпамперсы или плавательные трусики BAMBINO для малыша, резиновую обувь, если малыш уже ходит.
Обязательна запись у администратора по телефону за один-два дня на разовое или первое посещение. Центр очень популярный, и вам может не найтись места в группе. Подробнее о правилах и записи на занятия.
Стоимость: разовое посещение — 800 руб./1000 руб./1300 руб. (в зависимости от филиала). Абонемент на 5 занятий — 2750 руб./4250 руб./5000 руб. (в зависимости от филиала). Индивидуальное занятие — 1500 руб.
Адрес: Крестовский остров, Константиновский пр., д. 19.
Телефон: +7 (911) 764-78-83.
Tauras-Fitness
Занятия в группе «Мать и дитя» проводятся для малышей от 3 месяцев, ежедневно, по утрам. Необходимы справки (педиатр, терапевт) и свимпамперсы. Занятия проходят в бассейне глубиной от 0,8 до 1,2 метра. Многоступенчатая система очистки воды.
Стоимость: абонемент на 4 занятия — 3850 руб., на 8 занятий — 6600 руб.
Телефон: +7 (812) 244-70-07.
Адрес: Торфяная дорога, д. 9.
Сеть спортивных клубов Fitness House
Программа раннего плавания «Мама, Папа, Я» (от 1, 5 года до 3 лет). Наличие филиала с водным комплексом в вашем районе можно уточнить здесь.
В 35-40 минут занятия с инструктором входят игры в воде, суставная гимнастика, наныривание, закаливание, плавание с поддержкой. Программа рассчитана так, что предусматривает дальнейшие занятие в воде и обучение плаванию уже на более серьёзном уровне.
Стоимость: абонемент на 36 занятий — 14 400 руб.
Телефон: +7 (812) 610-06-06.
ГОРОДСКИЕ БАССЕЙНЫ И СПОРТИВНЫЕ КЛУБЫ
ЦЕНТРАЛЬНЫЙ район
Городской лечебно-физкультурный диспансер
Бассейн без затей: небольшая раздевалка на несколько шкафчиков и одну общую скамейку, простой душ, маленькая чаша бассейна. В соседнем коридоре есть столик для пеленания. Заниматься можно с 8 недель от рождения. Работают два инструктора, за каждым закреплены свои дни недели. Экономически невыгодно, но полностью оправдано с точки зрения вашего комфорта разово посетить каждого инструктора и выбрать, чей стиль ведения занятия вам ближе. Фиксированных мест в группе нет, поэтому количество мам и детей каждый раз может варьироваться от одной до десяти пар. В часовое занятие входят душ до занятия, плавание в бассейне, душ после занятия, сауна, обливание малыша и мамы холодной водой.
Для посещения необходимо собрать справки для мамы от гинеколога, для малыша — от педиатра (её может выписать врач в том же здании). Место для колясок есть в холле диспансера и во внутреннем дворике.
Стоимость: разовое посещение — 800 руб. Абонемент на 4 занятия — 1500 руб.
Адрес: наб. р. Фонтанки, д. 18.
Телефон: +7 (812) 273-12-04.
АДМИРАЛТТЕЙСКИЙ район
Спортивно-развлекательный центр «Нептун»
Программа «Мама и малыш», рассчитанная на детей от 1 года до 3 лет. Занятие проводится под наблюдением опытного инструктора в игровой форме, длится 45 минут. Для посещения бассейна необходима справка от педиатра и анализ на энтеробиоз, сменная обувь, плавки и купальник или специальные трусики.
Стоимость: абонемент на 4 занятия — 4200 руб.
Адрес: наб. Обводного канала, д. 93а.
Телефон:+7 (812) 324-46-94.
КРАСНОСЕЛЬСКИЙ район
Детская городская больница № 1
В водолечебнице и детском бассейне предусмотрены индивидуальные и групповые программы для грудничков, включающие в себя занятие в воде с инструктором, посещение сауны и занятие ЛФК в отдельном зале. Для самых маленьких (от 1 месяца) предусмотрен мини-бассейн. Начиная с трёх месяцев вместе с мамой или папой можно переходить в большой бассейн.
Так как бассейн находится на базе больнице, в которой действует пропускной режим, важно заранее позвонить администратору и записаться.
Стоимость: абонемент на 3 месяца (12 занятий) — 6000 руб.
Адрес: ул. Авангардная, д. 14.
Телефон: +7 (812) 735-91-06, +7 (911) 723-92-27.
МОСКОВСКИЙ район
Центр «Свободное рождение» при поликлинике № 39 и поликлинике № 76
Для самых смелых и активных мам: занятия проводятся с малышами уже в возрасте двух недель (и до полутора лет) под руководством инструктора. Бассейн оснащён нарукавниками, плавательными кругами, игрушками.
Необходима справка от педиатра для малыша и справка от гинеколога для мамы.
К сожалению, невысокая стоимость занятий объясняется, в том числе, средним уровнем бытовых условий: маленькие раздевалки, всего один пеленальный столик. Будьте готовы подождать или переодевать малыша на руках.
Стоимость: разовое посещение — 600 руб. Абонемент на 4 занятия — 2000 руб. Абонемент на 8 занятий — 3600 руб.
Адрес: пр. Космонавтов, д. 54., ул. Академика Байкова, д. 27.
Телефон: +7 (812) 373-54-51. +7 (812) 642-84-10.
Спортивный клуб для всей семьи «Океаниум»
Приглашаются малыши от 6 месяцев с мамами. Бассейн детский, неглубокий, оснащён игрушками, нарукавниками. Требуются справки для ребёнка (энтеробиоз, педиатр) и для мамы (энтеробиоз, гинеколог, дерматолог). Исходя из политики клуба, посещение возможно только при наличии клубных карт у мамы и ребёнка или единой карты «Мама+кроха».
Стоимость: клубная карта «Мама+кроха» (безлимитное посещение всех секций, свободное плавание в бассейне для мам и сами занятия с ребёнком) — 8100 руб.
Адрес: ул. Галстяна, д. 3.
Телефон: +7 (812) 438-80-00.
Немецкая семейная клиника
В специальном мини-бассейне (по сути, это большая ванна) при клинике проводятся занятия по гидротерапии и раннему плаванию. Специалисты центра рекомендуют начинать занятия по гидрокинезотерапии (научное название этих занятий) с 10-тидневного возраста: малыш ещё помнит свои ощущения у мамы в животе и легко адаптируется к новым водным условиям. Занятия ведут инструкторы-специалисты по гидрокинезотерапии.
Для мам предусмотрены уголок для кормления, туалетная комната с пеленальным столиком, бесплатный wi-fi и вкусный кофе.
Стоимость: пробное занятие — 1250 руб., абонемент на 5 занятий — 5625 руб.
Адрес: ул. Варшавская, д. 23, корп. 1.
Телефон: +7 (812) 432-32-32.
ФРУНЗЕНСКИЙ район
Консультативно-диагностический центр для детей
Занятия для малышей начинаются с возраста трёх месяцев (и до двух лет), вместе с мамой. Они не предполагают обучения плаванию и строятся по утверждённой лечебной методике. Занятия проходят в малом бассейне (глубина — 0,6 метра). Вода в бассейне не содержит хлора, очищение проходит с использованием ультрафиолета. Бассейн оснащён игрушками, нарукавниками, плавательными кругами.
Продолжительность занятия — 30 мин.
Стоимость: разовое посещение — 1200 руб. Абонемент на 2 месяца (16 занятий) — 6000 руб.
Адрес: ул. Олеко Дундича, д. 36-2.
Телефон: +7 (812) 417-23-05.
КАЛИНИНСКИЙ район
Центр по подготовке и сопровождению в родах «Доула»
Занятия для мам с малышами с первого месяца жизни под наблюдением тренера по индивидуальной программе. Бассейн достаточно глубокий, наклонный, от 1 метра до 1,5 метров. Оснащён всем необходимым: игрушки, мячи, доски, приспособления для обучения плаванию. Современная система очистки воды (многослойная фильтрация и ультрафиолет). Рядом с бассейном есть сауна, её посещение включено в стоимость занятий. Из документов потребуются справки для мамы и малыша (педиатр, терапевт) и анализ на энтеробиоз.
Стоимость: разовое посещение — 600 руб., абонемент на 5 занятий — 2250 руб., абонемент на 10 занятий — 4000 руб.
Адрес: ул. Академика Байкова, д. 27 (детская поликлиника № 118).
Телефон: +7 (911) 008-61-15, +7 (921) 751-39-74.
Удобным географически и недорогим может стать посещение бассейна при поликлинике. Как правило, они относительно похожи по требованиям (справки от терапевта, педиатра, анализ на энтеробиоз), оснащению, системам очистки бассейна. Обычно стоимость абонемента в бассейна при поликлинеике чуть ниже, чем в спортивных или специализированных центрах.
Бассейн при детской поликлинике № 10
Стоимость: 1 занятие — 300 руб.
Адрес: ул. Карпинского, д. 9, корп. 4.
Телефон: +7 (812) 299-35-40.
КРАСНОГВАРДЕЙСКИЙ район
Бассейн при детской поликлинике № 69
С 6 месяцев.
Стоимость: 1 занятие — 450 руб., абонемент на 5 занятий — 2000 руб.
Адрес: ул. Коммуны, д. 32, кор. 1.
Телефон: +7 (921) 926-62-65.
ПРИМОРСКИЙ район
Бассейн при детской поликлинике № 16
Стоимость: 1 занятие — 350 руб.
Адрес: ул. Школьная, д. 114, корп. 1.
Телефон: +7 (812) 344-55-29.
ВЫБОРГСКИЙ район
Бассейн при поликлинике № 71
С 2 месяцев.
Стоимость: абонемент на 10 занятий — 4300 руб.
Адрес: пр. Энгельса, д. 117, лит. А.
Телефон: +7 (951) 669-38-14.
Бассейн при поликлинике № 63
Стоимость: 1 занятие — 300 руб.
Адрес: ул. Симонова, д. 3.
Телефон: +7 (812) 405-19-88.
КИРОВСКИЙ район
Бассейн при поликлинике № 57
С трёх месяцев.
Стоимость: 1 занятие — 320 руб.
Адрес: пр. Ветеранов, д. 89, корп. 4.
Телефон: +7 (812) 755-40-63.
Текст: Настя Дмитриева http://www.littleone.ru/articles/0-12/body/1345