Что взять с собой в поход?

🤔
Самый распространённый вопрос начинающего горного туриста.
Список вещей в поход в горы можно условно разбить на две части:
1️⃣вещи, которые должны быть с собой не зависимо от сезона и формата похода.
2️⃣снаряжение, вещи и специальное снаряжение, которое зависит от сезона, формата похода и рельефа.
Безусловно, погодные условия везде разные, но горы есть горы и нужно быть готовым как к солнцу, так и дождю, и ветру, и холоду. Ниже приводится список одежды, который актуален для походов на высотах до 3000м.
❗️Личные вещи туриста (необходимы в любом походе , независимо от сезона и формата похода).
✅Мембранная куртка и мембранные штаны — это специальный вид штормовой одежды, который защищает от осадков, высокой влажности, ветра, а также может выступить в качестве верхнего слоя одежды во время похода.
✅Треккинговые ботинки. Качественная специализированная обувь имеет хорошее сцепление с поверхностью и бережёт ноги от натираний и травм. Если таковых нет, то для летних не сложных походов подойдут плотные удобные кроссовки с нескользкой подошвой.
✅Флисовый свитер / Полартек (обычно рекомендуется иметь с собой два, на случай, если один намокнет или неожиданно сильно похолодает и понадобятся оба). Почему именно эти материалы? Потому, что теплые, лёгкие, быстро сохнут и занимают мало места. НЕ ПОДХОДИТ: вязаный свитер или городские толстовки — эти вещи слишком тяжёлые и катастрофически долго сохнут, если намокнут.
✅Комплект термобелья — самая лучшая одежда для сна, которая также подойдёт в качестве первого слоя одежды, если понадобится утеплиться.
✅Треккинговые штаны для дневных переходов, в идеале трансформеры в шорты. Если нет, можно взять быстросохнущие легкие спортивные штаны (для девушек — лосины) и при необходимости шорты. НЕ ПОДХОДИТ: Джинсы, потому что тяжёлые и долго сохнут.
✅Футболки — не зависимо от длительности похода их не должно быть больше 3, а для короткого летнего похода достаточно 2 шт. Лучше всего подходят термофутболки, которые хорошо отводят от тела влагу.
✅Бельё. По количеству — подход такой же как и с футболками. Если есть, то предпочтение синтетическому спортивному.
✅Носки. В идеале треккинговые, но если нет, то любые качественные удобные носки, которые не сползают, выше края ботинка или кроссовка, не имеют грубых швов, которые могут здорово натереть ноги при длительных переходах. Рекомендуется брать из расчета 1 пара на каждый день похода + 1 пара запасных + тёплые шерстяные носки для сна.
✅Спальник (температурный режим зависит от сезона и высоты ночевок). В среднем для летних походов с ночевками ниже 3000м подойдёт спальник с температурой комфорта около 0 С.
✅Гермо мешки для спальника и одежды. Если нет, то можно обойтись целлофановыми пакетами.
✅Накидка от дождя (Raincover) для рюкзака — защищает до определённой степени рюкзак от намокания и грязи.
✅Треккинговые палки. Лучше их всё же иметь, так как они существенно облегчают жизнь туристу, уменьшая нагрузку на колени и позвоночник от веса рюкзака, облегчая переходы рек в брод и другие сложные участки, незаменимы на спуске со склонов и существенно облегчают подъём в гору.
✅Сидушка (маленький коврик, на котором можно присесьть на привале или на стоянках). Особенно важен, когда вокруг всё мокрое, холодное, грязное или под снегом 🙂
✅Средства личной гигиены : мыло туалетное (1 небольшой кусок достаточно для гигиены и стирки), дезодорант (постарайтесь найти самый маленький до 50мл), зубная щётка и паста (маленький 20 мл тюбик более, чем достаточно), шампунь (для коротких походов достаточно 2-3 одноразовых пакетиков)
✅Кружка, ложка, миска, нож. В идеале туристическая походная посуда.
✅Сандали (позволяют ногам отдохнуть от ботинок на стоянках). Также могут пригодиться если нужно перейти реку в брод.
✅Флисовые лёгкие штаны для лагеря. Можно не брать, если отправляетесь в поход выходного дня в тёплое время года.
❗️❗️❗️Очень важные вещи в походе, о которых часто забывают:
✅Солнцезащитные очки, головной убор и крем от солнца.
✅Гигиеническая помада и репеллент от насекомых.
✅Туалетная бумага
✅Личная аптечка (если имеются какие-либо индивидуальные особенности или заболевания)
✅Налобный фонарь (+ комплект сменных батареек)
✅Повербанк и зарядное устройство для гаджетов, по возможности одно максимально универсальное.
✅Шапка тёплая (летом можно обойтись баффом)
✅Термос (зимой, весной, осенью), летом достаточно просто пластиковой бутылки для воды.
❗️Личное Снаряжение:
✅Палатка своя (или подтверждении о наличии для Вас палаткоместа)
✅Каримат (туристический коврик)
✅Рюкзак (девушки 50-65л, парни 50-90л).