Надёжный рецепт!
Баклажаны 2,5 кг
Перец болгарский сладкий красный — 1,3 кг
Лук — 0,5 кг
Морковь — 0,5 кг
Чеснок — 200 г
Горький перец — 1 стручок (15-25 г)
Острый перец — 1 стручок (15-25 г)
Кинза зелень — 100-120 г
Кориандр измельчённый — 0,5 ч.л.
Сахар — 5 ст.л.
Соль — 1,5 ст.л.
Уксус 9 % 5 ст.л.
Растительное масло — 150 мл
Баклажаны отварить целиком в подсоленной воде до мягкости, остудить, нарезать произвольно не мелко. Болгарский перец очистить от семян, нарезать произвольно. Лук нарезать полукольцами. Морковь натереть на тёрке. Горький и острый перец очистить от семян, мелко порубить. Зелень порубить. Смешать все ингредиенты. Выложить в кастрюлю, довести до кипения на медленном огне. Переложить в стерилизованные банки. Стерилизовать 15 минут банки 0,5 литра, 25 минут банки 1 литр.
ВЫПЕЧКА КАПУСТА КЕФИР ПИРОГИ ТЕСТО УЖИН ЯЙЦА
Если в твоей семье любят есть пироги, но баловать родных почаще времени совершенно не хватает, этот рецепт заливного пирога — то, что ты искала!
Быстрый пирог с молодой капустой на кефире (или попросту капустная шарлотка) готовится просто и быстро, блюдо получается и вкусным и сытным — прекрасный вариант к ужину.
А еще этим пирогом можно лакомиться, не опасаясь навредить фигуре, ведь ингредиенты в нём сплошь диетические: вкус и польза в чистом виде.
Капустный пирог на кефире
ИНГРЕДИЕНТЫ
3 яйца
1 ст. кефира
3/4 ст. муки
соль, перец по вкусу
1 ч. л. разрыхлителя
1 небольшой кочан молодой капусты
кунжут для посыпки (по желанию)
зелень укропа
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Капусту мелко нашинкуй. Слегка притуши в сковороде до полуготовности. Добавь зелень, посоли и поперчи по вкусу, но не увлекайся: соль нужно будет добавлять и в тесто.
Смешай 1 яйцо, муку, кефир и разрыхлитель, добавь щепотку соли. Тесто должно получиться средней густоты. Оставшиеся 2 яйца взбей в отдельной миске.
Слегка смажь растительным маслом форму, в которой будет печься пирог. Вылей в форму половину приготовленного теста, сверху выложи капустную начинку, залей ее сначала яйцами, а потом оставшимся тестом. По желанию можешь посыпать пирог семенами кунжута.
Запекай пирог в духовке при 200 градусах примерно 20–30 минут. Готовность проверь зубочисткой.
Такую красоту на самом деле можно готовить с абсолютно разнообразными начинками: картофелем, рыбой, мясным фаршем, грибами… Каждый раз получится что-то новенькое!
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев