Добрый день, друзья!
Кто сказал, что нельзя есть пиццу, если ты на особом режиме питания?
Вот потрясающий низкоуглеводный рецепт пиццы, который украдет ваше
Сохраняйте, чтобы не потерять!
КБЖУ: 384/111/19/34/9
Ингредиенты для теста:
сыр моцарелла 140 г
миндальная мука (или белковый коктейль Ф1 Шок.Печенье) 3/4 чашки
порошок псиллиума 1 ст.л.
сливочный сыр 40-50 г
большое яйцо 1 шт
итальянские приправы 1 ст.л.
соль 1/2 ч.л.
перец 1/2 ч.л.
оливковое масло для смазки
Ингредиенты для начинки:
сыр моцарелла 113 г
томатный соус Рао (или разведённый порошок Томатного супа)1/2 чашки
пепперони 16 кусочков
Приготовление:
Нагрейте в микроволновке сыр моцарелла до полного расплавления, а затем добавьте другие ингредиенты для теста, кроме масла, и смешайте вместе.
Замесите тесто в шарик, затем раскатайте в круг и смажьте внешнюю сторону теста оливковым маслом.
Выпекайте в течение 10 минут при температуре 200 градусов. Вытащите из печи, переверните и выпекайте еще 2-4 минуты.
Положите сверху теста начинку и выпекайте еще 3-5 минут. Дайте немного остыть и подавайте.
Ставьте если понравился рецепт! Ну а мы продолжаем нашу международную конференцию "Здоровье на Максимум" и сегодня выступят:
Светлана Круглова с темой "Медитация - как способ Реабилитации в клинической практике"
и Юрий Болдырев с темой "Как за сутки избавиться от многолетней обиды при помощи сотового телефона."
Подробности и регистрация тут: Ссылка для бесплатной регистрации
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев