Усталость, горечь во рту и боль в спине — когда виновата поджелудочная

/ Текст: Генплан Великого Новгорода / Поджелудочная
Поджелудочная — орган тихий. Пока работает, её будто бы и нет. Не беспокоит, не напоминает о себе. И в этом, пожалуй, главная опасность. Она вырабатывает ферменты, которые помогают переваривать еду, и регулирует уровень сахара. Без неё — ни туда и ни сюда. Но ресурс у неё не бесконечный. Особенно после 55 лет. Об этом пишут "Новости 51".
Проблемы начинаются не сразу и не всегда с боли. Иногда человек просто чувствует себя неважно — устаёт быстрее, появляется тяжесть, дискомфорт в животе или спине, иногда — горечь во рту. Всё это легко списать на усталость, но может оказаться, что виновата именно поджелудочная.
Врачи говорят: самое простое — следить за питанием. Не перегружать организм жирной и тяжёлой едой. Пищу лучше готовить проще, есть вовремя, не налегать на сладкое. И тогда у поджелудочной будет шанс проработать дольше — без перебоев.
Ранее мы рассказывали, какие блюда наносят вред поджелудочной.
Фото freepik https://gpvn.ru/65002