💟
💠
Для поддержания кожи в тонусе можно начинать день с контрастного душа. Это подготовит кожу к перепаду температур и придаст бодрости на весь день.
Обратите внимание: если у вас бывает повышенное давление, посоветуйтесь с врачом, можно ли вам принимать контрастный душ, и если да, то как часто.
Пользоваться губкой желательно не чаще 2-3 раза в неделю, т. к. зимой дополнительное отшелушивание нужно реже, чем летом. Также в зимнее время лучше не пользоваться очищающими средствами с жесткими ПАВ, чтобы не провоцировать дополнительную сухость кожи.
Старайтесь принимать ванну не слишком часто и следить, чтобы она не была интенсивно горячей: долгие банные процедуры лишают кожу природных жировых веществ и иссушают ее.
Не следует добавлять в воду пену – она приводит к пересушиванию кожи. А вот любимые эфирные масла помогут расслабиться и обеспечат ее дополнительным увлажнением.
💠
Замените ваши обычные гели для душа на более мягкие очищающие крем-гели для душа или средства с мягкими, неагрессивными ПАВ. Желательно, чтобы в составе присутствовали масла (например, кедра, сои, рапса), витамин Е и растительные экстракты.
💠
Кожа человека на 85% состоит из воды: дерма – на 70%, эпидермис – на 15%. Поэтому для ее здоровья просто необходимо увлажнение. Помните, что увлажнять необходимо кожу любого типа, в том числе жирную и проблемную.
💠
Справиться с шелушением кожи поможет глубокое очищение – если проводить его нечасто. Мы просто механически удаляем отмершие клеточки с поверхности кожи, тем самым выравнивая ее и улучшая проникновение средств последующего ухода.
Например, молочко для тела, нанесенное на кожу после скраба, будет эффективнее в разы. Также глубокое очищение стимулирует в коже процессы обновления.
Особенно бережно нужно относиться к нежной коже деликатных мест – таких как декольте, подмышки, внутренняя поверхность бедер, область под коленями и внутренняя сторона локтей. В этих местах не стоит усердствовать со скрабом, чтобы не вызвать раздражение.
Перед тем как нанести скраб, желательно некоторое время постоять под теплой водой, чтобы смягчить кожу и раскрыть поры.
💠
Если раньше вы не пользовались молочком для тела, то зима – самое время, чтобы попробовать. После душа просто промокните тело мягким полотенцем (без трения) и сразу, на чуть влажную кожу, нанесите ароматное молочко для тела. Это поможет избежать сухости кожи, удержит влагу внутри, защитит кожу от холодного воздуха на улице и пересушенного батареями воздуха помещений.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев