✅Регулярная физическая активность.
✅Правильное питание: отсутствие фастфуда, оптимальное количество белков, жиров и углеводов в рационе, минимум сладостей.
✅Защита от стресса.
✅Прогулки на свежем воздухе.
✅Прием биологически активных добавок, помогающих поддерживать адекватный уровень сахара в крови.
У меня сахарный диабет 2 типа уже 4 года. И за это время, что я только не делала, чтобы уменьшить чувство голода и тягу к сладкому😍
И пью метформин(назначение эндокринолога) и пила белковые коктейли(много и разных) заменяя ими приём пищи, садилась на ПП и диеты.
И все бесполезно - любой малейший стресс и я его заедаю СЛАДКИМ😱
Посмотрев обзоры продукции от Siberian Wellness я решила попробовать Хромлипазу за относительно не дорогую цену👍
И сейчас по прошествии месяца приёма этих капсул, я могу точно сказать, что я не хочу сладкое уже в таких объемах и моя порция еды уменьшилась💪
А еще радостно от того, что я не занималась спортом, не садилась на диету и потеряла в весе 3,5 кг!!!🤩
Если интересна тема о диабете
Ставьте ++ в комментариях, все расскажу.
Нужна консультация.
Более подробно в моем ЧАТЕ в телеграмм.
Пиши в комментариях или в личку
"ХОЧУ В ЧАТ" добавлю.
Мой тел. в комментариях.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев