Протеиновый коктейль для набора мышечной массы в домашних условиях – вкусно, просто, недорого и только из натуральных компонентов.

⠀
Похудение при употреблении коктейля происходит за счет:
⠀
▫️улучшения метаболических процессов,
▫️ощущения сытости,
▫️сохранения и увеличения мышечного каркаса.
⠀
Запишите рецепт бананового протеинового коктейльчика – для быстрого роста мышц.
⠀
Молоко – 2 стакана
Творог – 200 грамм
Мед – 3 ст.л.
1 крупный банан
Орехи – 50 грамм
⠀
Тщательно взбить все ингредиенты и разделить массу на 2 части. Хранить в холодильнике до 10 часов.
⠀
Коктейль выпивают до или после силовой тренировки.
⠀
☝️Если нет времени на приготовление такого коктейля или не хватает ингредиентов, замените его напитком FitBalance У коктейля три вкуса: 🍓 клубника, 🍫 шоколад, 🍥 пломбир. 👇Приобретайте у нас в клубе
Ул. Трудовые резервы 28а
#прекраснобытьвфиткервс
#белковыйкоктейльFitBalance
#активноедолголетие #молодостьикрасота
#нетстарости
#продлениемолодости #красотаиздоровь #физическиеупражнения
#фитнес
#женскоездоровье
#женскийфитнес
#велнес
#полезныесоветы
#активныйобразжизни
#зож
#здоровье
#польза
#здоровоепохудение
#ФитКёрвс
#fitcurves
#круговыетренировки
#тренажёры_фиткёрвс
#fitcurvesnmsk1