Как стать ближе своему ребенку-подростку: рекомендации для детей и родителей, которые хотят быть вместе __________________

В ходе рождественских каникул у каждого из тюменских родителей остается последний шанс продуктивно и полезно провести время со своим стремительно взрослеющим подростком, чтобы не «упустить» его, остаться в его глазах верным другом, достойным его доверия.
Как интересно провести время с вашим чадом, чтобы остаться с ним на одной волне? – об этом рассказывает специалист «Областного центра профилактики и реабилитации», руководитель проекта социально-психологической реабилитации подростков, склонных к употреблению психоактивных веществ «Ступени» Татьяна Андруховец.
По словам Татьяны Андруховец, переходный возраст - непростой период как для тинейджера, так и для родителей. В возрасте 12-16 лет подростками движет юношеский максимализм, они чувствуют себя бунтарями и зачастую не считают мнение родителей авторитетным. Сын или дочь, с которыми вы раньше ладили, желают быть независимыми, а все ваши увлечения - это “скукотища”. Стандартная ситуация для подростков. Однако любой педагог и психолог скажет - важно не упускать момент и перебороть это отчуждение. Иначе есть вероятность, что в будущем вы вообще станете чужими друг другу людьми.
Родителям в такой ситуации приходится несладко, но нужно удерживать свою позицию как важного, значимого и интересного человека в жизни ребенка. Для начала нужно "втереться в доверие" уже не ребенка, но еще не взрослого.
Не стоит вытаскивать информацию клещами, лучше заняться совместным делом, а там уже и разговор…
Вот несколько вариантов того, чем можно заняться вместе с Вашим ребенком на каникулах:
✅ Настольные игры.
Если вы не знаете, чем заняться с детьми вечером, то можно приобрести несколько «настолок». Особенно актуально именно сейчас - в зимнее время. Пожалуй, самое банальное занятие, но если учесть, какое сейчас разнообразие на рынке, то можно найти игру на любой вкус и цвет. Скорее всего, во время игры вам захочется чего-нибудь перекусить, поэтому можно вместе с сыном или дочерью приготовить какие-нибудь снеки, печенье, сварить какао или горячий шоколад. Соберите всю семью вместе, можно еще пригласить друзей своего ребенка и весело провести время.
✅ Съездить совместно в развлекательный центр. Это может быть батутный или веревочный парк, а также на скалодром. Там ребенок выпустит весь свой пар, скопившуюся энергию и просто весело проведет время, а вы всегда будете с ним рядом.
✅ Покататься вместе на коньках или попрактиковаться в зимних играх.
Подростка можно отправить кататься с друзьями или же собраться всей семьей. Также можно поиграть в снежки или совместно покататься с горки.
⠀
✅Скейт-парк. Если вы не знаете, чем занять 12 летнего мальчика и подростка более старшего возраста, при этом не боитесь экстремальных видов спорта, то, как вариант, можно посоветовать скейт-парк.
⠀
✅ Бассейн.
Можно купить разовый абонемент в бассейн. Если ребенку понравится, то можно попробовать записать его в секцию.
⠀
✅ Спорт.
Займитесь вместе спортом. Если вы не умеете, то всему можно научиться. Отцы-молодцы могут записаться в одну секцию с сыновьями. Например, бокс или же брать их на совместную игру в футбол или баскетбол. Если среди ваших друзей тоже есть отцы с сыновьями, то можно собрать всех воедино и устроить соревнование. Также сближает совместная игра в теннис, ее можно играть не только с сыновьями. Да и футбол могут любить девочки, так что смотрите на увлечения ребенка. Мама с дочкой могут записаться на танцы, фитнес, пилатес или йогу. Многие девочки и мальчики мечтают о том, чтобы их родители шли в ногу со временем. Классно, когда и родители и дети на одной волне.
✅ Приготовьте вместе ужин.
Вечер можно провести всем вместе за приготовлением совместного ужина, совместить приятное с полезным. Спросите у своего подростка, не хочет ли он приготовить какое-нибудь интересное блюдо. Если ответ положительный, то подключайте в процесс отца.
✅ Устройте киновечер.
Можно подобрать фильм для семейного просмотра, чтобы он был интересен всем, а также нёс еще и смысловую нагрузку. Совмещаем приятное с полезным.
✅ Музыка.
О вкусах не спорят, поэтому постарайтесь понять, почему ребенку нравится тот или иной исполнитель. Загляните в плейлист своего ребенка, может и для вас там найдется несколько интересных композиций. Было бы здорово, если бы вы нашли исполнителя, который нравился бы вам обоим. Если такой есть, то можно купить билеты на концерт и сходить на него вместе. Да, на концертах шумно, много народу и особо не пообщаешься, зато потом можно взахлеб обсуждать выступление любимого певца.
✅ Шахматы.
Если вы хотите провести интеллектуально время со своим ребенком, то лучше игры чем шахматы, вам не найти. Они развивают логику, учат самостоятельности и показывают важность планирования.
Главное, совместное времяпрепровождение, общие интересы. Папа заядлый рыбак или охотник? Так почему бы не привить страсть к этому делу и сыну? Собрали быстро удочки и снасти и на все выходные отправили на речку или озеро. Любите футбол, баскетбол или теннис, так объясните правила игры и у вас найдется верный компаньон, который будет смотреть с вами матчи или же кричать лозунги на стадионе. Конечно, есть и девочки, которые все это дело любят и одобряют, поэтому папа может и дочь приучить к таким увлечениям.
И главный совет - не бойтесь предлагать совместные «активности» и быть отвергнутыми. Если вы найдете какое-то совместное увлечение, то у вас получиться наладить общение с сыном или дочерью. Благодаря совместной деятельности ребенок откроется вам с новой стороны, а вы - для него.
Я желаю всем детям и родителям никогда не столкнуться с проблемами, решением которых профессионально занимаются сотрудники Областного центра профилактики и реабилитации, в частности, на нашем проекте «Ступени». Пусть Ваши отношения с ребенком буду гармоничными, здоровыми и счастливыми!
(на фото - Т.Н. Андруховец, руководитель областного стационарно-дистанционного сетевого проекта реабилитации и индивидуального сопровождения подростков, склонных к употреблению психотропных веществ «Ступени»).
#ОЦПР #профилактика72 #зависимость #Тюмень #Тюменскаяобласть #родителямОдетях #здоровоепоколение7