Шампиньоны, лисички, и другие лесные грибы

Такой спорный ингредиент🤔
❌И накапливают вредные вещества
❌И тяжелые для переваривания
НО!
При этом
✅Снижают уровень холестерина
✅Содержат много клетчатки
✅Положительно влияют на работу сердечно-сосудистой и центральной нервной систем.
✅Укрепляют костную ткань
✅Благотворно воздействуют на кроветворение.
✅А также являются источником растительного белка.
Поэтому Foodplan мы вводим блюда с грибами, подбирая самые оптимальные сочетания.
✔️Болтунья со сливками, луком порей и шампиньонами
✔️Кето блины с грибами и сыром
✔️Картофель с грибами и томатами черри
✔️Грибная солянка
Любите блюда с грибами?