Человеческое счастье - это покой ума.

Хождение, написание, слушание, жевание, работание - это суть бытийности, как она есть. Все просто происходит.
Но тут приходит "я" и все портит.
Я делаю, я хожу, я думаю, я радуюсь, я страдаю...Страдаю - потому что несу ответственность за все.
В один момент вспыхнувшее "я" отделило тебя от Единственности и окунуло в страдания.
Все происходит само собой просто так. И тебе точно не надо напрягаться. Хотя твое "я" думает иначе. :)
А вот что хорошо сделать, так выследить воришку спокойствия. И это всем известный шалун - "я".
Личностное "я" - это мост межу мирами: миром проявленности и потенциальным Ничто. Что суть одно и тоже.
Пусть оно будет, твое любимое "я", но не отождествляй Себя с ним.
Нет "я" - нет страданий.
- А кто есть?
- Есть Ты, и имя тебе - счастье! https://korostylova.ru/urok-s-natalej-korostylevoj-october-2019/