💓 Как полюбить саму себя 💓

👑 Перестать искать негатив в себе, критиковать.
Недостатки есть у каждого человека – нужно научиться уважать себя, принять таким, каков есть.
👑 Избавиться от негативных/пугающих мыслей.
Подобное мышление только отравляет жизнь. Старайтесь ловить себя на них и сразу же тормозить, переключаясь на что-то позитивное.
👑Отпустить прошлое и простить себя.
Каждый человек совершает ошибки: научитесь анализировать свои, извлекать из них опыт и забывать.
👑 Думать о себе только позитивно.
Сосредоточьтесь на собственных положительных сторонах, культивируйте и развивайте их. Привыкните думать о себе, как о добром и очень позитивном человеке, пусть и обладающим небольшими недостатками.
👑 Взять ответственность за все то, что происходит в жизни, на себя.
По уверениям психолога, все происходящее зависит от нашего восприятия. Смотрите на мир и себя позитивно, помните, что в Вашей власти изменить ситуацию, и именно Вы несете ответственность за то, что творится с Вами здесь и сейчас. Возьмите свою жизнь в свои руки.