❓Как кортизол воздействует на организм:

🔸 усиливает аппетит и непреодолимую тягу к легким углеводам
🔸 ухудшает работу памяти и снижает способность к обучению
🔸 повышает риск развития депрессивных и тревожных состояний
🔸 способствует дисбалансу половых гормонов и снижает либидо
🔸 снижает иммунитет
🔸 нарушает работу желудочно-кишечного тракта
🔸 способствует истощению надпочечников, что впоследствии может приводить к нарушению работы всех органов и систем.