Витамин Е для ногтей

Руки и в частности ногти – это то, за чем женщина должна следить постоянно, чтобы с годами успешно скрывать свой истинный возраст. Как следить за кожей рук, чтобы она была мягкой и гладкой, мы уже рассказывали, а сегодня уделим внимание ногтям и поговорим об одном из важных для них компоненте – о витамине Е. Что такое витамин Е и чем он полезен для ногтей? Витамин Е – группа природных соединений производных токола, представляющих собой светло-жёлтые жирорастворимые вязкие жидкости. Витамин Е был открыт в 1922 году Гербертом Эвансом и Кетрин Скотт Бишоп, а в 1938 году он был синтезированных химическим путём Паулем Каррером. Своё название – токоферол – витамин Е получил от древнегреческих слов, означающих «деторождение, потомство» и «несу», в 1936 году. В 1938 году витамин Е был впервые применён как терапевтическое средство доктором Виденбауэром. Трудно переоценить пользу витамина Е для нашего здоровья, ведь он является важным звеном иммунной системы и способствует быстрому восстановлению организма: снимает усталость, укрепляет кровеносные сосуды, регулирует свёртываемость крови и улучшает её циркуляцию, нормализует давление, снижает уровень сахара, снижает вред от курения, уменьшает риск образования шрамов после нарушения целостности кожных покровов, защищает от раковых опухолей и многое другое. Витамин очень полезен диабетикам, людям с болезнью Альцгеймера, а для женщин он имеет особую роль – помогает сохранять и продлить молодость и красоту: ощутимо замедляет процессы старения, поддерживает мышечную систему, восстанавливает ткани, омолаживает кожу, добавляет блеска и густоты волосам, оберегает от образования пигментных пятен, регулирует менструальный цикл, снижает проявления ПМС, благотворно влияет на половую систему, способствует здоровому протеканию беременности.