ПРИЧИНЫ ЗАГУЩЕНИЯ КРОВИ : Кровь - это основная жизненная среда, от качества которой зависят все процессы протекающие в органах и клетках. При нарушениях качества крови, в первую очередь сгущении, закислении, повышении холестерина и др. затрудняется основная транспортная функция крови, что приводит к нарушению окислительно-восстановительных процессов во всех органах и тканях, в т. ч. головном мозге, печени, почках и т.д. Качество крови необходимо поддерживать в пределах оптимального гомеостаза 1). Кровь более чем на 90% состоит из воды. Когда мы употребляем грязную, хлорированную, деструктурированную, газированную воду с высоким поверхностным натяжением (в кране вода до 73 дин/см2), организм вынужден тратить очень много клеточной энергии на преобразование воды. 2). Вторая причина нарушения качества крови - ферментативная недостаточность . Под действием ферментов в организме происходит полноценное расщепление белков до аминокислот, а так же жиров (липидов), углеводов и др. Ферментопатия приводит к поступлению в кровь недоокисленных продуктов распада белковых и липидных молекул, вызывая нарушение биохимических процессов в самой крови, способствуя склеиванию эритроцитов и как следствие, приводя к кислородному голоданию клеток и тканей. . 3).Избыточная кроверазрушающая функция селезенки. 4). Общее закисление организма. 5). Обезвоживание организма при очень жарком климате, либо очень высоких физических нагрузках. 6).Недостаточно выпиваемая или плохо усваиваемая жидкость (вода усваивается в толстом кишечнике). Вода наряду с кровотоком доставляет питательные вещества и кислород в клетки. Она действует подобно растворителю, разжижая кровь и помогая полезным веществам лучше усваиваться. 7).Вредное воздействие облучения. 8).Употребление большого кол-ва сахаров и простых углеводов. 9)Так же причиной густой крови является - недостаток витаминов и минералов, таких, как лецитин, витамин С, цинк, селен и др., которые принимают активное участие в процессе выработки гормонов и ферментов. К этому недостатку приводит - плохая работа печени, которая является главной биохимической лабораторией организма и нуждается в своевременных очистительных мероприятиях. Это связано с тем, что она постоянно испытывает нагрузки. Особенно у людей, употребляющих в пищу консервированную, копченую, мясную и сладкую пищу, а так же связанных с вредными условиями труда и проживающих в неблагоприятной экологической обстановке. 10)Недостаточное употребление соли так же может быть причиной густой крови, т.к. кровь - это солевой раствор. ПРИЗНАКИ ЗАГУЩЕНИЯ КРОВИ: Разумеется, четкую картину может дать только анализ крови .Но есть клинические симптомы, по которым можно понять, что кровь густеет и не может полноценно циркулировать по организму:- Сонливость.--Общая слабость.- Повышенное давление на фоне слабости.- Головные боли.- Набухшие вены и узелки на них.- Потеря сил и повышенная раздражительность.- Депрессивные состояния.- Все это может проявляться вместе или по одному симптому. Но в некоторых случаях признаки отсутствуют. Поэтому для правильной постановки диагноза требуется сдать общий анализ крови, анализ на свертываемость и на целостность кровеносных сосудов. Замедленный кровоток приводит к кислородному голоданию внутренних органов и к возможному образованию тромбов. Есть множество причин, по которым кровь может стать чрезмерно густой. Например, неправильное питание, обилие жирной или жареной пищи, чрезмерное употребление крахмалосодержащих веществ, вредные привычки и тому подобные, малоприятные вещи. Загустение крови вполне может привести к довольно плачевным последствиям, например к атрофии, неправильной работе органов, к атеросклерозу, инфаркту, ранним инсультам, и даже к повышению артериального давления. Однако не стоит пугаться, предотвратить нежелательное загустение крови можно, всего лишь, соблюдая несложную диету, и точно знать, какие продукты разжижают кровь. Более того, употребление некоторых продуктов питания, вполне доступных любому человеку, даже с не большими доходами, что актуально для нынешнего кризисного положения в мире, способно разжижать кровь и поддерживать ее густоту в самом оптимальном для жизнедеятельности всего организма, состоянии. Для этого, в самую первую очередь, нужно подумать о том, чтобы полностью отказаться от всевозможных копченостей и жирных продуктов. От солений и консервации тоже, желательно, по возможности отказаться или, хотя бы существенно ограничить их потребление. Кроме того, запомните одно, довольно таки, простое правило: не употреблять ничего, что способно замедлить обмен веществ и метаболизм организма. (фастфуд, жирная пища, продукты, содержащие большое количество углеводов)

КАКИЕ ЖЕ ПРОДУКТЫ МОГУТ ПОМОЧЬ? Вязкость крови способны значительно снизить продукты, которые богаты антикоагулянтами или салицилатами, а также те, которые чрезвычайно насыщенны витаминами группы Е, йодом и жирными омега кислотами. Продукты для разжижения крови:- оливковое и льняное масло; - яблочный уксус; - чеснок и лук (регулярное потребление чеснока наполовину уменьшает вероятность тромбов!); - лимоны; - семечки подсолнуха; - свекла; - какао и шоколад (горький); - рыба и рыбий жир; - томаты, томатный сок; - овсяная каша; - ягоды малины, черники, клюквы, земляники, вишни, черешни; - имбирь

ПРОДУКТЫ,СГУЩАЮЩИЕ КРОВЬ: - мясные бульоны; - колбасы; - копчености; - студень; - белый хлеб; - сливки; - чечевица; - шиповник; - черноплодная рябина; - бананы и манго; - многие травы (зверобой, валериана, крапива, тысячелистник, кукурузные рыльца, горец почечуйный) — травы нужно пить курсами и ни в коем случае не постоянно! ЗНАЧИТЕЛЬНО ПОВЫШАЮТ ВЯЗКОСТЬ КРОВИ - курение; - алкоголь; - большое количество соли; - мочегонные, гормональные и противозачаточные препараты, а также «виагра»; ЛЕЧЕНИЕ Если выяснилось, что у вас густая кровь, врач назначает лечение, которое заключается, прежде всего, в изменении рациона и соблюдении питьевого режима. Из препаратов могут назначить аспирин или что-то содержащее ацетилсалициловую кислоту. Только не стоит заниматься самолечением и принимать аспирин просто так, ведь он может спровоцировать заболевания, о которых вы не знаете. В некоторых странах аспирин даже запрещен из-за обилия побочных эффектов и их риска не только для здоровья, но и для жизни. Также отлично справятся с задачей разжижения крови многие растения, такие, как корень солодки, шалфей, донник, сок лекарственного алое, конский каштан и многие другие.Некоторые специи тоже способны сделать вязкость крови оптимальной, потому, если ранее, вы не употребляли при приготовлении блюд имбирь, куркуму, карри, оригано, то, непременно, стоит попробовать. Кроме того, что это очень полезно, это еще и невероятно вкусно, конечно же, если не переборщить. Отлично разжижает кровь мята, тимьян, а также кайенский перец. Сделать вашу пищу оригинальной и вкусной может не только соль или копчение, при помощи специй вы сможете питаться разнообразно и полезно.

Кроме того, ешьте побольше меда и некоторых молочных продуктов, например натурального йогурта. Молоко, само по себе, не разжижает кровь, но отлично влияет на обмен веществ. Банальный уксус, тоже может значительно повлиять на разжижение крови. Репчатый лук, грибы, помидоры, артишоки, капуста и хрен, льняное и оливковое масло – эти продукты разжижают кровь. Помимо соблюдения диеты и употребления средств народной медицины, надо обязательно больше двигаться. Причем речь не идет о профессиональном занятии бегом, достаточно просто больше ходить пешком и делать утреннюю зарядку. А некоторые специалисты рекомендуют раз в неделю устраивать себе «день без машины», чтобы поддерживать кровеносную систему в тонусе. Проверить свою кровь на сгущение можно при помощи: гемосканирование и Диагностика состава тела (биоимпедансный анализ - биоимпедансометрия).