Дорогие друзья,

предлагаю вам очень интересную статью о здоровом сбалансированном питании от Доктора медицины Хайлы Касс.
Приятного прочтения!
ВОЗЬМЁМ ЗДОРОВЬЕ ПОД СВОЮ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ
Первый шаг к здоровью, прекрасной памяти и неиссякаемой жизненной силе - здоровое питание. Давайте наладим работу своего организма, чтобы он работал без малейших сбоев. Помогут нам в этом рекомендации психиатра Хайлы Касс.
Хайла Касс – доктор медицины (доктор медицинских наук), автор и соавтор книг The Addicted Brain and How to Break Free («Зависимый мозг и как его освободить»), 8 Weeks to Vibrant Health («8 недель до отличного здоровья»), Complementary and Alternative Medicine Treatments in Psychiatry («Комплементарные и альтернативные методы лечения в психиатрии»), Supplement Your Prescription («Дополни рецепт своего врача») и Natural Highs («Природные стимуляторы»).
Хайла имеет частную практику в Лос-Анджелесе, публикует статьи в The Los Angeles Times, The Toronto Star, Cosmopolitan,Time Magazine and People Magazine, её регулярно приглашают принять участие в радио- и телепередачах в качестве эксперта. www.cassmd.com Хайла Касс:
Здоровый человек – тот, у кого организм работает как отлаженный механизм. На него влияют и ход мыслей, и душа, и социальные связи, и профессия. Если говорить только о физическом состоянии, то здоровье можно считать хорошим, когда организм чётко выполняет основные жизненные функции.
Согласно западной медицине человека нужно «чинить», только когда он получил травму или заболел. Западные специалисты борются уже с конкретными болезнями, а не рассматривают первые симптомы как предупреждение, что какая-то функция нарушена и механизм разбалансирован.
Вопрос: Под западным подходом вы подразумеваете лечение, опирающееся на лекарства – продукцию фармацевтики?
Далее беседу читайте в моих заметках вот по этой ссылочке: https://www.facebook.com/notes/800003523390320/