Как укрепить ломкие ногти: домашние рецепты Не забывайте, что ваши ногти – это не инструмент для открывания всевозможных контейнеров и удаления этикеток.

Такие действия неизбежно приводят к ослаблению ногтевой пластины, в результате чего она становится хрупкой и ломкой.
Ваши ногти постоянно ломаются? Не получается сделать руки красивыми и ухоженными? Вы чувствуете, что ногти слишком слабые и расслаиваются?
Тогда наша сегодняшняя статья для вас. В ней мы поделимся с вами несколькими домашними рецептами против ломкости ногтей. Не пропустите!
Слабые и ломкие ногти: в чем причина? Домашние дела, привычка не надевать перчатки при контакте с различными моющими и чистящими средствами, недостаточное увлажнение, грибковые заболевание, холод… вот лишь несколько причин, по которым наши ногти могут стать хрупкими и ломкими. Причем ломаются они «под самый корень», а иногда и чуть ниже, то есть там, где уже больно.
Сегодня женщины стараются ухаживать за собой и выглядеть привлекательно вне зависимости от возраста, но дома (да и на работе) у них по-прежнему остается очень много дел. А ведь руки и ногти тоже должны быть ухоженными.
Что же делать? Как защитить свои ногти от растрескивания? Для начала, давайте поменяем некоторые свои привычки и прислушаемся к следующим советам:
Всегда мойте посуду в перчатках То же самое относится и к мытью полов, окон и других поверхностей в доме. Все дело в том, что большинство моющих средств содержат в себе химические вещества, которые наносят вред ногтям и коже. Да и длительный контакт с горячей или холодной водой также неблагоприятен для ваших рук.
Потребляйте больше белков и жирных кислот Очень часто ногти ослабевают потому, что вашему организму не хватает питательных веществ. По этой причине нужно пересмотреть свой рацион.
Постарайтесь включить в него постное мясо (птицу), яйца, зеленые листовые овощи и сою, это поможет обеспечить организм белками. Что же касается жирных кислот, то их можно найти в грецких орехах, молочных продуктах, растительных маслах и семечках.
Сразу же «ремонтируйте» ногти Если у вас сломался ноготь, вы можете обрезать его или подпилить, но в любом случае он уже будет отличаться от остальных. Но если вы хотите сохранить его (или он сломался очень высоко и обрезать его невозможно), то капните сверху капельку клея и приложите маленький кусочек ткани или бумажку от чайного пакетика.
Когда клей полностью высохнет, пройдитесь по ногтю мягкой пилкой, а затем закрасьте прозрачным лаком для ногтей.
Не отращивайте слишком длинные ногти Это не просто модная тенденция последних лет, но и самый удобный вариант: когда ногти короткие, они уже не ломаются с такой легкостью и частотой.
Еще нежелательно сдирать лак, когда он начинает «отходить» от ногтей, так как это повреждает поверхность ногтевой пластины. Для этого есть специальные, «щадящие» средства.
Будьте осторожны с косметическими средствами для ногтей Жидкости для снятия лака, как правило, достаточно агрессивные. Поэтому постарайтесь свести их использование к минимуму, не чаще одного раза в неделю. Или же можно попробовать подобрать им натуральные альтернативы (например, подушечки-накладки с растительными маслами).
Также не рекомендуется использовать накладные ногти и различные отвердители, так как от этого ваши ногти становятся тоньше, при удалении этих средств, снимается и верхний слой ногтевой пластины.
Кроме того, нежелательно, чтобы ногти всегда были окрашены. Давайте им «отдохнуть» от лаков хотя бы один день в неделю (например, в воскресенье).
Не используйте свои ногти в качестве инструментов Ваши ноги — не ножницы и не открывашки, ими не удаляют этикетки с наклейками и не чистят поверхности от загрязнений. Для всего этого уже давно изобретены специальные приспособления.
Помните, что все подобные повседневные задачи, «решаемые» при помощи ногтей, сильно их ослабляют.
Не грызите ногти и не кладите их в рот Помимо того, что оба варианта элементарно некрасивы, а именно «обкусанные» ногти или пальцы, засунутые в рот, эти действия, или даже, можно сказать, вредные привычки тоже сильно ослабляют ногти, делая их мягкими и слишком гибкими.
Старайтесь делать маникюр раз в неделю Неважно, пойдете ли вы для этого в салон красоты или сделаете маникюр самостоятельно у себя дома. Главное, не забыть про хорошее отшелушивание, правильное подпиливание и массаж с эфирными маслами (или с оливковым маслом).
Натуральные средства против ломкости ногтей В дополнение к тому, что вы измените свои привычки, позаботиться о здоровье и красоте ногтей можно и при помощи следующих натуральных средств:
Репчатый лук Лук укрепляет ногти Лук помогает укрепить ногти естественным образом и предотвратит их заражение грибковыми инфекциями. Все, что вам нужно сделать, это разрезать луковицу пополам и вонзить в нее свои ноготки (на 5 минут).
После данной процедуры желательно не мыть руки в течение 2 часов, поэтому лучше всего делать ее в вечернее время, на ночь, и повторять хотя бы раза 3 в неделю.
Чеснок Чеснок обладает схожими с луком свойствами. Но еще он будет полезен для ускорения роста ногтей.
Ингредиенты: 1 зубчик чеснока 1 стакан воды сок из 1 лимона Способ приготовления:
Измельчите чеснок, положите его в воду и поставьте на огонь. Когда вода закипит, подождите пока она почти вся не испарится, затем добавьте лимонный сок. Перелейте получившуюся смесь в чистую емкость и поставьте на несколько часов в холодильник. После этого обмакните ватный тампон в получившееся чесночное средство и протрите им каждый ноготь (не накрашенный лаком). Повторяйте процедуру через день и желательно перед сном, чтобы чеснок воздействовал всю ночь.
Оливковое масло Оливковое масло укрепляет ногти Это натуральное средство не только укрепит ваши ногти, но и сделает мягкой и гладкой кожу пальцев. Ингредиенты: 1 столовая ложка оливкового масла (25 г). 5 капель лимонного сока. Способ приготовления:
Налейте оливковое масло в ковшик и поставьте на медленный огонь. Когда оно нагреется, добавьте лимонный сок. Затем смочите в получившейся смеси кусочек ткани или ваты и протрите ногти. Оставьте для воздействия на 5 минут, а потом наденьте хлопковые перчатки. В них вы можете лечь спать, а к утру вам даже не придется ничего смывать, все впитается и высохнет.
Хвощ (конский хвост) Эта лекарственная трава тоже прекрасно подойдет для решения проблемы ломкости ногтей. Ее можно использовать как отдельно, так и в сочетании с другими травами. Вот один из вариантов. Ингредиенты: 1 столовая ложка сушеного хвоща (10 г). 1 стакан кипятка (250 мл). Способ приготовления:
Просто заварите хвощ, как обычно. У вас получится настой. Пока он будет еще теплым, погрузите в него свои пальцы минут на 10. Протрите также область роста кутикулы. Затем дайте коже и ногтям высохнуть самостоятельно (не смывайте настой).