КОМПОНЕНТЫ ПИТАНИЯ - БЕЛКИ Белок является важным строительным материалом нашего организма. Из него состоит каждая клетка организма, он входит в состав всех тканей и органов. Кроме того, особая разновидность белков исполняет роль ферментов и гормонов в живом организме. Помимо строительной функции, белок также может являться источником энергии. А в случае избытка белка, печень «предусмотрительно» преобразует белок в жиры, которые откладываются про запас в организме (как избавиться от такого жира?). В теле человека содержится 22 аминокислоты: 13 аминокислот организм может синтезировать самостоятельно из имеющегося строительного материала, а 9 из них он может получить только с пищей. В процессе усвоения организмом белки распадаются на аминокислоты, которые в свою очередь поставляются в разные части организма, для выполнения своих основных функций. Белки (в виде аминокислот) входят в состав крови, являются составляющими гормональной системы, щитовидной железы, влияют на рост и развитие организма, регулируют водный и кислотно-щелочной баланс организма. >>> Если Вам понравилась эта заметка, поставьте КЛАСС. >>> Хотите, чтобы эта информация осталась у вас в заметках - ставьте ПОДЕЛИТЬСЯ. >>> Чтобы ПОЛУЧАТЬ больше Информации о полезных продуктах для укрепления здоровья и улучшения самочувствия, а также о правильном и сбалансированном питании, и о возможных способах снижения и коррекции веса ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ В ГРУППУ #ПравильноеПитание