Салат с моцареллой и тунцом.

Итого на 100 грамм 83 ккал
Б/Ж/У 8.6 / 4.7 / 3.1
Такой салат прекрасно заменяет ужин. Он достаточно сытный, но калорий в нем немного. Моцарелла отлично сочетается с тунцом и очень хорошо дополняет салат. Благодаря ярким краскам салат отлично будет смотреться даже на праздничном столе.
Тунец в собственном соку 1 банка
Кукуруза 2 ст.л.
Моцарелла-лайт 100гр
Перец 1шт
Помидор 2шт
Салатные листья 1 чашка (руккола, маше)
Оливковое масло, бальзамик по 1 ст л
Нарезать овощи и вместе с салатными листьями положить в чашку. Добавить кукурузу, тунец и моцареллу. Заправить маслом и полить бальзамическим кремом/уксусом.
Приятного аппетита!