Предыдущая публикация
Завтрак: Овсянка на воде, половинка банана, сухофрукты
Перекус: Яблоко + горсть миндаля
Обед: Гречневая соба, куриная грудка, брокколи и огурчик
Перекус: Творог + ряженка/кефир и любой овощ
Ужин: брокколи + морепродукты
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 1