🟠🟠🟠ОСТОРОЖНО ИНСУЛЬТ

Инсульт - штука серьёзная, и лучше заранее разобраться, что это такое и как действовать быстро, если вдруг такая беда случится.
➡️ Что вообще происходит?
👉Представь себе ситуацию: ты хочешь сделать какое-то простое дело вроде поднять руку или сказать слово, но мозг не получает команду. Почему? Потому что артерия, снабжающая кровью мозг, закупорилась тромбом или лопнула, кровь перестала поступать туда, куда должна была бы идти, и клетки мозга начинают гибнуть буквально каждую минуту.
😙Симптомы бывают разные, но самые распространённые такие:
- внезапная слабость одной стороны тела
- проблемы с речью («Каша во рту», путаница слов)
- резкая головная боль,
- нарушение зрения одного глаза
- головокружение, потеря равновесия
❗Что важно запомнить: каждый потерянный миг увеличивает риск тяжёлых последствий! Если заметили хотя бы один симптом - немедленно звоните в скорую!
😙Как предотвратить беду?
Тут всё просто, никаких секретов:
- Контролируй давление и холестерин.
Высокое давление - главный враг сосудов головного мозга.
- Следи за сахаром крови, особенно если диабетик.
- Брось курить, алкоголь употребляй умеренно.
- Занимайся физкультурой регулярно, хотя бы ходьба пешком.
- Ешь здоровую пищу: меньше соли, сахара, больше овощей-фруктов.
- Регулярно обследуйся у врача, особенно если есть наследственная предрасположенность.
А если беда настигла?
🔴Первое правило: срочно вызвать скорую. Пока ждёшь врачей, обеспечь человеку доступ свежего воздуха, расстегни стесняющую одежду, уложи удобно голову и плечи чуть приподнятыми.
🟠Главное - спокойствие и быстрые действия!
Помни, инсульт - болезнь коварная, но своевременная реакция и профилактика значительно снижают риски
➡️В Siberian Wellness есть огромный выбор продуктов для профилактики инсульта
➡️ Для заказа и консультации пиши в лс