КАК УБРАТЬ ОТЁЧНОСТЬ ГЛАЗ

От отражения в зеркале зависит не только то, как мы выглядим, но и наше настроение, и наше самочувствие. И если отражение не радует, то почти невозможно заставить себя улыбаться и чувствовать уверенность в себе.
Отеки под глазами – весьма распространенное явление, особенно у представительниц прекрасной половины человечества, после 27-29 лет. И если поначалу причинами возникновения могут оказаться лишь некоторые мало встречающиеся факторы, то сами отеки сходят довольно быстро, порой без усилий с нашей стороны. После 30 лет отечность может проявиться по любому поводу, начиная от лишнего грамма соли, потребленного накануне до недополученного часа сна во время ночного отдыха, хотя, конечно, факторы появления отечности могут быть и более серьезными. Что ж, давайте попробуем рассмотреть основные причины возникновения отеков под глазами.
Ошибки в рационе питания Увлечение пряными, солеными, копчеными блюдами, а также чаем, кофе и чрезмерным потреблением жидкости. Соль имеет свойство задерживать жидкость в организме и препятствовать ее выходу наружу, соответственно лишняя жидкость накапливается в тканях организма, что внешне проявляется отечностью. А под глазами это особенно заметно; Алкогольные возлияния накануне. Алкоголь также задерживает жидкость, так что если завтра вам необходимо выглядеть на все сто, воздержитесь от употребления спиртных напитков; Проанализируйте количество потребляемой чистой воды. Нарушение питьевого режима, неизбежно приведет к тому, что организм начнет задерживать жидкость «про запас», в качестве компенсации — опасаясь недостатка. Так что не зря специалисты советуют потреблять около двух литров чистой питьевой воды в сутки; к оглавлению Внешние факторы, ведущие к отечности вокруг глаз После сильного и продолжительного плача, особенно на фоне серьезного потрясения к области вокруг глаз идет усиленный прилив крови, что также провоцирует отечность этой зоны; Следите за тем, сколько и как вы спите. Недосыпание и прерванный сон очень часто приводит к тому, что утром, глядя в зеркало, вы замечаете, что у вас опухли глаза; Тем, кто предпочитает спать без подушки или на животе, также часто приходится сталкиваться с отечными явлениями. Это связано с нарушением венозного и лимфатического оттока от головы; При перенапряжении мышц глаз – например, после длительной работы за монитором компьютера или при работе с мелкими деталями, мышечные ткани этой зоны испытывают кислородное голодание, что приводит к образованию припухлостей зоны век.
Методы борьбы с отечностью под глазами Для начала необходимо проконсультироваться с лечащим врачом, сдать все необходимые анализы, чтобы исключить патологическую природу возникновения отеков под глазами. Если это явление носит медицинский характер, то тут показано только медикаментозное лечение, подобранное грамотным специалистом; Как убрать отеки под глазами косметологическими методами и что нужно делать вам подскажет любой косметолог. Сейчас профессиональная индустрия красоты располагает самыми эффективными методиками. Наиболее популярными из которых выступают криолифтинг и мезотерапия; Производители косметики предлагают свои методы быстро устранить этот недостаток. Как правило, в состав противоотечных средств, они включают кофеин, конский каштан, витамин К; Крема и процедуры, это, конечно, хорошо, но и мы сами не должны забывать о правилах ухода за этой деликатной областью, чтобы не ломать себе потом голову вопросом:как убрать отеки под глазами и что делать? Во-первых, никогда не оставляйте на ночь косметику на глазах. Всегда снимайте мейк-ап специальным мягким средством , никогда не умывайтесь туалетным мылом и прочими агрессивными средствами. Всегда наносите на зону век косметические средства, предназначенные исключительно для этой области; Не пренебрегайте массажем области глаз. Ежедневно, утром и вечером, нанося крем на зону век, нужно делать мягкий массаж этой области в течение нескольких минут. Постукивающие мягкие движения подушечками пальчиков, быстро отрегулируют лимфоотток и отток венозной крови от этой области.
Народные рецепты в борьбе с отечностью глаз На вопрос как снять отеки с глаз? Много ответов и у народной косметологии. Отлично помогают быстро убрать отеки контрастные процедуры. Необходимо делать поочередно теплые и ледяные примочки на зону век. Для этого понадобится емкость с водой 37С и ледяные кубики из морозилки. Смачиваем полотняные салфетки в теплой воде и в течение 30 секунд выдерживаем их на глазах, после чего снова погружаем в емкость с теплой водой, а в руки берем ледяной кубик и 30 секунд массируем им кожу вокруг глаз. Меняем холод и тепло 3-4 раза. Эти процедуры можно делать с настоями трав, так они будут еще эффективнее. 1 ч.л. сухой травы заливается 0,5 ст. кипятка, настаиваем 20 минут – настой готов; Хорошо помогает и содовый раствор, с которым также необходимо делать компрессы на 15 минут. Состав компресса: 100 мл воды комнатной температуры + 0,5 ч.л. соды пищевой; Ломтики черного бородинского хлеба, кладут на ночь в холодильник, а утром помещают на зону глаз на 15 минут. Эта процедура минимизирует проявление отечности; Также хорошо делать маски на зону век из тертого сырого картофеля и свежевыжатого сока петрушки.