Идем дальше и видим: макароны. «Макароны и в Африке макароны», - скажете вы. Отнюдь. С чем мы едим макароны? Правильно. С чем-то жареным. А ещё сверху майонезом и кетчупом полить – чем не ужин? Вкусно и сытно. Дорогой ли кетчуп и майонез, как самостоятельный продукт? Абсолютно нет. Но посчитайте, сколько вы отдаете за этот мусор денежных средств в месяц и умножьте на 12. Год за годом мы формируем в себе привычки подобного пищевого поведения. С каждым годом кость становится шире, но кто в этом виноват? Генетика! – скажете вы. Непонятно лишь то, как ваш генетический код может расширить вашу кость, положительно повлияв на покупку жирного соуса на полке.
Подходим к хлебобулочным изделиям. Красивые плюшечки, мягкий батон, пирожки с яблоками и корицей. Очень вкусно! А запах…. Сколько стоит пирожок? Допустим, 25 рублей. А в семье нас трое или четверо и каждому по 2 пирожка. А еще печенье и вон те конфетки! Снова считаем. В итоге – пустая трата денег, КПД булочек и конфет– ноль, и , вопреки всем законам математики, с жирным минусом!
Бесполезные перекусы в виде газировки и чипсов, перехватывание фаст-фуда в пути и даже дешевая лапша быстрого приготовления не спасет ваш бюджет. Вылечить проблему, связанную с желудком гораздо дороже. Не забывайте, сколько времени вы потратите на лечение.
Отсюда делаем вывод: мы едим, чтобы жить, а не живем, чтобы есть!
Записывайте каждый месяц, сколько вы тратите на те продукты, которые несут вам вред. Суммируйте и умножайте на 12. И получайте на выбор, что хотите: немаленькая часть, которой вы могли бы погасить кредит или покупка качественной обуви, а может это подарок вашей жене на годовщину?
Правильное питание – это залог здоровья. Делая культ из еды, мы закидываем в себя ненужные продукты, словно в мусорный бак. Происходит процесс гниения. А нового организма в супермаркете не прибрести. Начав с питания, улучшайте качество своего тела и, в 70 лет, наклонившись за вилкой, которая упала со стола, вы легко разогнетесь, а не застынете в позе сутулой собаки.
Продукты LR заботятся о вашем здоровье!
*Значения цен приблизительные.
Нет комментариев