СЛАВА БОГУ ЗА ВСЕ!

Ум во время молитвы должен хранить сердце и ограждать его изнутри и из глубины сердечной воссылать молитвы Богу, непрерывно говоря: Господи, Иисусе Христе, помилуй мя. И когда там, внутри сердца, ум вкусит и познает, что благ Господь, и усладится, то не захочет более он удаляться от сердечного места, говоря вместе с апостолом Петром: «хорошо нам здесь быть» (Мф.17:4). И он оградит сердце, отталкивая неким образом и изгоняя все помышления, которые посеваются внутри диаволом, не оставляя никакого помышления сего мiра, но становясь нищим духом, нищим от всякого мiрского помысла.
Архимандрит Ефрем Филофейский, Аризонский (Мораитис)
"Жемчужины подвижнической мудрости. Главы о молитве и послушании"