Предыдущая публикация
------------------------------------------------------------------------------------------------------ Модная процедура флоатинг - что это такое?
--------------------------------------------------------------------------------------------------- Почему люди плавают в бассейнах без звука и света ? Недавно в российских СПА-салонах появилась новая услуга: флоатинг. Разработчики утверждают, что во время процедуры человек погружается в глубокое медитативное состояние. Рассказываем, как это работает, и каких ощущений ждать. Жизнь в ритме современного города не оставляет времени для расслабления. Многих дневное напряжение не отпускает даже ночью. Идеальный выход из стресса – это флоатинг. Флоатинг - что это? В переводе с английского это значит «парить» или «плыть». Процедура представляет собой нахождение человека в плотном соляном растворе в условиях изолированной камеры. Вода, насыщенная солями, выталкивает тело на поверхность, и человек словно бы парит над жидкостью. Комфортная температура, близкая к температуре тела, тишина и темнота позволяют человеку побыть наедине с собой, испытать полный физический и психологический комфорт. Флоатинг проводится в специальной камере, которая представляет собой капсулу, наполненную подогретой водой, с плотно прилегающей дверью. Человек открывает и закрывает эту дверь самостоятельно . До начала сеанса и после его окончания нужно принять душ. Длительность – 1 час. Время нужно планировать так, чтобы после сеанса можно было ничего не делать. Флоатинг вызывает глубокое расслабление, и работать после него трудно, практически невозможно. Почему это работает? В процессе жизни человек получает множество стрессов. Многие из них буквально загнаны в подсознание, человек не может до конца их «переварить». От этого в мышцах образуются множественные мышечные зажимы или места постоянного спазмирования. Пребывание в перенасыщенном солью растворе сравнимо с невесомостью, настолько расслабляет тело флоатинг. Что это так результативно, может ощутить на себе каждый человек.
Во флоат-камерах используется английская соль или сернокислый магний, более известный как магнезия. Это вещество природного происхождения, из него производят медицинский препарат для понижения артериального давление и отличное слабительное. В различных концентрациях это вещество используется как пищевая добавка, а также в качестве удобрения. Дополнительные бонусы Множество эффектов, помимо глубокого релакса, дает человеку флоатинг. Что это такое, понятно из свойств сернокислого магния. Это улучшение работы сердца, сна, повышение концентрации внимания, ослабление различных болей, смягчение и отшелушивание кожи и даже похудение. Магний присутствует во всех тканях человеческого тела. Он регулирует передачу нервного импульса, противостоит спазмам, улучшает состав крови. Без магния невозможно восстановление суставов. Пребывание в состоянии полного физического покоя разгружает позвоночник и дает импульс к самопроизвольному выздоровлению. Флоатинг, отзывы о котором всегда восторженные, возвращает к норме многие физиологические процессы. Основной эффект Дело в том, что деятельность мозга протекает непрерывно, но из-за внешних раздражителей мы оказываемся не в состоянии осмыслить те сигналы, которые он нам посылает.
Во время сеанса человек не спит, но находится в состоянии полного покоя. Флоатинг – отзывы говорят об этом – может вызвать неожиданные ассоциации. Может прийти решение запутанной жизненной задачи, понимание необходимости прощения обидчика. Может усвоиться новая информация, которая до этого никак не хотела укладываться в голове. В этом смысле флоатинг можно сравнить с медитативной техникой, причем состояние медитации возникает спонтанно и без видимых усилий. Знатоки говорят, что час флоатинга заменяет 6-часовой сон. Кому можно и кому нельзя? Практически всем можно использовать флоатинг.
Противопоказания таковы: эпилепсия; склонность к суициду; инфекционная болезнь; открытые раны; алкогольное или наркотическое опьянение . Беременность не является противопоказанием. Наоборот, беременные отлично чувствуют себя после сеанса. Во-первых, у них разгружается позвоночник, а во-вторых, проходит нервное напряжение. Во всех отношениях полезен и приятен флоатинг. Показания и противопоказания весьма относительны, и эта новая процедура мгновенного расслабления приобретает все большее число поклонников. Флоатинг помогает избавиться от синдрома хронической усталости, снизить уровень гормона стресса кортизола. Он также может быть полезен при лечении депрессии и других психических расстройств (но тут нужно сначала проконсультироваться с лечащим врачом).
У людей, которые регулярно им занимаются, нормализуется сон, приходит в тонус иммунная система и повышается концентрация внимания. К ним возвращается эмоциональное равновесие, а жизненные неприятности перестают так сильно тревожить.
Следующая публикация
Нет комментариев