Советуем тебе не маяться от жары, а скорее охладиться, приготовив освежающие витаминные летние коктейли в блендере.                         Доверься своей интуиции и попробуй подружить любимые овощи и фрукты, специи и травы,– тебе наверняка понравятся импровизированные рецепты.                                       Такие коктейли в блендере замечательны еще и тем, что готовятся они практически мгновенно - легким движением руки и нажатием одной кнопки. =====================Коктейли в блендере: Бананово-молочный коктейль с                                                                                                        клубникой                                                      Ингредиенты: 1 банан 5 ягод клубники, 100 мл молока, порция йогурта без добавок (Активиа) ванильный сахар по вкусу.                                                          Приготовление: Смешай в блендере все ингредиенты до получения однородной массы. Налей коктейль в стаканы и подавай. ===============Коктейли в блендере: Коктейль с малиной и кефиром                                                     Ингредиенты: 300 мл кефира, 100 г малины, 2 ст. ложки сахарной пудры, кубики льда (по желанию)                                                     Приготовление: В блендере смешай малину, кефир и сахарную пудру. Налей коктейль в стаканы и добавь лед. ====================Коктейли в блендере: Коктейль с авокадо и кокосом                                                       Ингредиенты: 1 кокос, 1 авокадо, зелень, кубики льда.                                                 Приготовление: В блендере смешай кокосовое молоко, мякоть кокоса, мякоть авокадо и зелень. Посоли по вкусу и взбей до однородного состояния. Разлей по бокалам и добавь лед. =============Коктейли в блендере: Апельсиново-огуречный коктейль                                              Ингредиенты: 1 огурец, 1 апельсин, 2 ст. ложки лимонного сока, 2 ст. ложки меда. 2 стебля розмарина, 1 стакан воды, кубики льда.                                                         Приготовление: 1 . Огурец и розмарин крупно порежь. 2 . Из апельсина выдави сок. 3 . Измельчи в блендере все ингредиенты до однородности, добавь мед, охлажденную воду и снова взбей. 4 . Разлей коктейль по бокалам, добавь лед и укрась веточкой розмарина. ==================Коктейли в блендере: Томатный коктейль                                          Ингредиенты: 500 г помидоров, 200 г стеблей сельдерея, 0,5 лимона, 2 см корня имбиря, укроп, черный молотый перец по вкусу, соль по вкусу.                                                             Приготовление: 1 . Помидоры, сельдерей и укроп порежь и измельчи блендером до состояния пюре. Протри мякоть через сито. 2 . Имбирь потри на средней терке. 3 . Из лимона выжми сок. 3 . Соедини томатный и лимонный сок с измельченным имбирем, перемешай и поставь на 30-60 минут в холодильник остыть и настояться. 4 . Снова процеди сок, разлей по бокалам, укрась веточкой укропа и подавай.                                                  Приятного аппетита! #ПолезныеНапитки