Как защитить себя от негативной энергии людей

Если вы не хотите неприятностей в жизни, важно знать, как защитить себя от негативной энергии людей, которые вас окружают. Прекрасно, если ваше окружение состоит сплошь из позитивных личностей, которые хорошо к вам относятся, — тогда переживать не о чем. В противном случае нужно научиться ставить энергетические блоки. Поговорим о том, как это сделать.
ДЛЯ ЧЕГО НУЖНА ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЗАЩИТА?
Все мы привыкли защищать тело от холода или жары, иммунитет — от болезней. А вот защита энергетическая в перечень обязательных мероприятий, как правило, не входит. И зря — ведь очень часто на нашем жизненном пути встречаются «токсичные люди». Это энергетические вампиры, которые способны навредить вам достаточно серьезно. Чем опасны контакты с энергетическими вампирами: Жалобами, завистью, негативом эти личности способны здорово утомить. После общения с такими людьми возникает ощущение эмоциональной усталости, тревоги, появляются неприятные мысли
Ментальный вред от токсичных людей переносится и на физическую оболочку человека — вы можете заметить ухудшение самочувствия, начнете часто болеть
Критикуя, осуждая вас или нелицеприятно высказываясь, энергетические вампиры способны повлиять на ход вашей жизни. Они буквально забирают удачу, лишают вас энергии, из-за чего может возникнуть множество проблем в делах финансовых и личных
Если полностью исключить контакты с подобными личностями невозможно, стоит позаботиться об очищении собственного пространства и энергетической оболочки от всего негативного влияния.
КАК С СЕБЯ СНЯТЬ НЕГАТИВНУЮ ЭНЕРГИЮ:
2 ПРОВЕРЕННЫХ СПОСОБА
Если вы испытываете на себе негативное влияние энергии других людей, используйте один или несколько из следующих способов. Они достаточно просты — тренируйтесь и применяйте их постоянно.
СПОСОБ ПЕРВЫЙ: СТАВИМ ГРАНИЦЫ
Этот способ применяется в случаях, когда «токсичный» энергетически человек:
Жалуется на жизнь.
Он видит всё вокруг исключительно в черном свете.
Жалуется на всех и вся, ноет, рассказывает о своих проблемах, желая получить ваше сочувствие
Негативно отзывается обо всех окружающих. Правительство плохое, начальник дурак, дети непослушны, супруг — так вообще дьявол во плоти.
Все вокруг виноваты, только «вампир» — молодец
Жалобы и осуждение других людей не нужно выслушивать совсем. Уйдите или займитесь собственными делами. Если же прекратить беседу нет возможности, пользуйтесь фразами-защитницами:
«У тебя все получится, ты обязательно решишь все проблемы». Продолжает усердствовать и жаловаться — «Нет, я не верю, ты способен/способна со всем этим справиться, я точно знаю»
Переведите тему: «Кстати, вчера новый фильм вышел, смотрела?»
А лучше всего четко обозначьте границы: «Извини, но мне неинтересно это слушать»
Или: «Ой, серьезно? И что ты думаешь с этим делать?» (если жалуется)
Когда вампир поймет, что ни жалости, ни сочувствия от вас не дождешься, а разговоры о грехах других людей вы не поддерживаете, он отстанет от вас и поищет другую «жертву».
СПОСОБ ВТОРОЙ: ВКЛЮЧАЕМ ОСОЗНАННОСТЬ
Научиться контролировать свое бессознательное — значит, получить мощную защиту от чужой негативной энергии. Контролировать нужно свои эмоции, которые возникают в процессе общения с негативщиками.
Сколько раз вы срывались, отвечая хаму грубостью? Закатывали истерику в случаях, когда человек сознательно провоцировал вас на эмоции? Все негативные чувства, которые вы испытываете в подобные моменты, колоссально воруют вашу энергию.
Поэтому нужно научиться «включать» осознанность и научиться воспринимать ситуацию спокойно, без лишних эмоций.
Как это сделать:
Допустим, кто-то вызвал ваш гнев. Прежде чем начнете возмущаться, кричать или хамить в ответ, на секунду задумайтесь, сделайте паузу
Обдумайте, что можно сказать в ответ. Например, вам хамит кондуктор: «И где я вам сдачу с тысячи найду, разъездились тут, богачи!». Вместо того, чтобы устроить скандал, спокойно и с улыбкой парируйте: «К сожалению, у меня нет мелких денег, но я уверена, что вы найдете сдачу, буду очень благодарна».
Хам получает реакцию, которую не ожидает — и либо успокаивается, либо отстает от вас, уходит
Включайте осознанность в любой ситуации, которая провоцирует вас на негатив. Помните постоянно: важнее сохранить спокойствие, чем «накормить» токсичного человека вашими негативными эмоциями.
Берегите себя! :-)
#психология_снижаем_с_консультантом