Что это за программа?

Она разработана Скандинавским и одобрена Российским Институтом Питания РАМН .Всё очень просто. Чтобы организм человека оставался здоровым на долгие годы, необходимо соблюдение нескольких факторов. Если упущен хоть один из них, здоровым на долго человек не будет. Не хватит запаса прочности, хотя он от природы дан на какое -то время всем. Когда покупаете машину, следите за ней? А что делаете? Заправляете нужным по сорту бензином? Меняете переодически масло? Проходите техосмотр? А зачем?) Чтобы служила подольше? Я права? А наше тело? Часто едим на ходу и иногда, что под рукой есть, или в зависимости от размеров кошелька. Спим не всегда 7 - 8 часов и не тогда, когда природой предусмотрено. А сколько сидим? За компьютером, за рулём, на работе? Нет бы каждый часок - другой размяться хотя бы 5 -10 минут?) А стрессы? У кого их нет?! Стоп! Перечислять можно долго! Давайте менять понемногу, по чуть -чуть, чтобы успеть в этой жизни насладиться всеми её благамии и счастьем!. С чегог начать? С самого простого... .#ИдеальнаяФигураWellness