Однако мало кто знает, что можно заваривать вкусный, а главное полезный базиликовый чай. Его непременно стоит попробовать. Базилик содержит в своем составе полезные для здоровья человека вещества: рутин, каротин, витамины группы В, C, K, PP, жирные кислоты, множество макро- и микроэлементов, таких как калий, кальций, марганец, медь, железо. Благодаря этому базилик широко известен не только своим притягательным ароматом и ярким вкусом, но и полезными свойствами. Употребление чая из базилика способствует укреплению вашего иммунитета, помогает снять тревоги, страхи, приводит в порядок мысли, нормализует сон, поднимает настроение и восстанавливает общие силы организма. Базиликовый чай имеет противовоспалительные и обезболивающие свойства. Помогает работе органов пищеварения. Кроме того, базилик является одним из сильнейших афродизиаков, способствует повышению потенции, снятию напряжения. Рецепт приготовления классического базиликового чая:

Все ингредиенты засыпать в прогретый заварник и залить водой 90-95 С. Накрыть полотенцем и оставить на 10 минут. Перед употреблением желательно процедить. https://teacompany1.ru/blog/retsept-prigotovleniya-chaya-s-melissoy/