Предыдущая публикация
ПП-пирог с мясом
КБЖУ 184.42/11/7.23/18.34
Ингредиенты:
▫Мука рисовая ц.з 200 гр
▫Кефир 1% 300 гр
▫Яйцо 2 шт
▫Сыр сулугуни 60 гр
▫Мясо (можно филе куриное, индейки, говядина) у меня телятина вырезка 300 гр
▫Соль 1/2 ч л
▫Разрыхлитель 1/2 ч л
Приготовление:
▫Мясо отвариваем и измельчаем. Я измельчала блендером. Смешиваем все остальные ингредиенты. ▫Оставляем 10 гр сыра на посыпку. То есть 50 тертого сыра в тесто и 10 оставляем. ▫Выливаем половину теста в форму, выкладываем мясо, сверху вторую часть теста и посыпаем тёртым сыром. Выпекаем при 180 гр около 45-50 минут!
А хотите узнать, как научиться снижать вес без изнурительных “диет и ограничений”, с пользой для здоровья и красоты кожи, напишите мне ДА в комментариях 
, и я расскажу подробности о нашем проекте.
Я переверну твой взгляд на вопрос снижения веса!!! У нас вкусно! Сытно! Весело! Снижаем вес на обычных продуктах, без БАДов, не Гербалайф, не NL.
ПЕРВАЯ, ПРОБНАЯ НЕДЕЛЯ ОБУЧЕНИЯ БЕСПЛАТНО!!!!!!!!!!
Вы ничего не теряете, кроме своего лишнего веса!
Или через мою визитку
Отвечаю только я лично, Екатерина Старыгина- консультант по питанию.
Буду очень рада Вам помочь
https://mssg.me/ekaterina1175
, и я расскажу подробности о нашем проекте.
Я переверну твой взгляд на вопрос снижения веса!!! У нас вкусно! Сытно! Весело! Снижаем вес на обычных продуктах, без БАДов, не Гербалайф, не NL.
ПЕРВАЯ, ПРОБНАЯ НЕДЕЛЯ ОБУЧЕНИЯ БЕСПЛАТНО!!!!!!!!!!
Вы ничего не теряете, кроме своего лишнего веса!
Или через мою визитку
Отвечаю только я лично, Екатерина Старыгина- консультант по питанию.
Буду очень рада Вам помочь
https://mssg.me/ekaterina1175
Следующая публикация
Нет комментариев