Снижаем вес в группе "БезЖироff"

ПП куриные сердечки с овощами Итого на 100 грамм 91 ккал 👉Б/Ж/У 7.7 / 3.7 / 5.6 Ингредиенты: • 200 г куриных сердечек • 1 упаковка смеси замороженных овщей с помидорами • 2 зубчика чеснока • соль, черный перец по вкусу 🙌Куриные сердечки отварить до полуготовности в подсоленной воде. Разложить по горшочкам. Быстро, не доводя до готовности, обжарить овощи на сухой сковороде, поперчить, разложить по горшочкам. Поставить в разогретую до 180 градусов духовку на 30 минут. Чеснок измельчить, выложить в горшочки, готовить еще 15 минут Кто хочет снизить вес комфортно - вкусно кушать и худеть, улучшить свое самочувствие и научиться удерживать свой нормальный вес и не набирать снова.Я научу вас правильно и сбалансированно питаться и научу сохранять свой идеальный вес. ПЕРВАЯ, ПРОБНАЯ НЕДЕЛЯ ОБУЧЕНИЯ БЕСПЛАТНО!!!!!!!!!! Вы ничего не теряете, кроме своего лишнего веса! Пиши в комментариях "Хочу" и я расскажу о нашем проекте более подробно .Или через мою визитку Отвечаю только я лично, Екатерина Старыгина- консультант по питанию. Буду очень рада Вам помочь https://mssg.me/ekaterina1175