Почему так тяжело похудеть?

😒
И действительно ли это так тяжело, как кажется?
Многие девочки с болью пишут нам: я уже пробовала, ничего не получается. Или я уже худела, но потом опять набрала, да еще и в плюс. Или не может быть, чтобы это действительно работало, так, как вы говорите - тогда бы уже все худые ходили. 😜
Действительно, девушек, девочек и женщин с лишними килограммами и сантиметрами становится все больше. И это не потому что они ленятся или не хотят худеть. Многие девушки, пришедшие в наш проект, имеют большой опыт с увы, отрицательным результатом. 😕
И именно они больше всего недоумевают, почему вес начал снижаться ☺. Вроде бы ничего особенного есть не нужно, голодать не заставляют, даже вкусняшки в меню постепенно появляется, блинчики и сырники... Раньше даже больше себя ограничивала. А вес не снижался. 😔 А теперь снижается. 😳
А ведь на самом деле - похудеть совсем несложно. Просто нужно точно знать три вещи:
👉 когда нужно кушать
👉 что именно
👉 и сколько.
Просто? Конечно просто! 😊👍 Ведь за этим стоит многолетний опыт и знания.
И конечно же только индивидуальный подход.
Наши кураторы готовы прийти на помощь в любую минуту и подсказать пару-тройку новых рецептов или ответить на вопрос: а я тут нашла рецепт вкусняшки. Мне такую можно? И сколько ее можно скушать, а то в рецепте не написано...
Они даже могут придумать примерное меню для встречи гостей так, чтобы и на стол было что поставить, и самой было что покушать. ☺
Девочки! Худеть совсем несложно! Просто это нужно делать не одной, а с командой, которая всегда готова помочь, научить, поддержать! 😊👍
Присоединяйтесь!
📌 Хочешь начать меняться, но не знаешь как? 🤔