Мята.

Сушеная мята продается в аптеках и пользуется устойчивым спросом, однако не многие догадываются, что вырастить мяту можно и в домашних условиях.Мяту можно вырастить из семян или черенков, причем черенкование — более эффективный способ. Вначале черенки необходимо поместить в песок или банку с водой для укоренения, затем, после появления первых корешков, высадить в грунт. Для различных целей желательно выращивать различные виды мяты. Так, например, мята перечная нашла широкое применение в медицине, мята кудрявая отлично подходит для кулинарии, а мята длиннолистная используется в косметологии и домашнем мыловарении. Головные боли, мигрени, тошнота — нарезанные листья мяты залить 70% спиртом в пропорции 1:20. Дать настояться в течение 7 дней. Принимать по 12 капель. Фарингит, бронхит, ринит, кашель — 1 ст. ложку высушенных листьев мяты залить кипятком. Через несколько минут выпить отвар. Косметические маски с мятой перечной: 1. Омолаживающая маска — смешать в равных пропорциях мяту и мать-и-мачеху, залить кипятком и настаивать около суток. Полученным раствором можно умываться или наносить на марлю и выдерживать на лице в течение 20 минут 2. Маска против кожных раздражений — измельченную мяту залить кипятком, дать настояться около двух часов. Полученную кашицу нанести на кожу лица и накрыть салфеткой . Держать маску необходимо около 20-30 минут. Противопоказания к применению мяты — пониженное давление, варикозное расширение вен, аллергия. Мужчинам рекомендуется принимать мяту с повышенной осторожностью и в малых количествах.