#рецепты #блюда_из_овощей #спаржа

🥗Спаржа богата витаминами и минералами, так почему бы не включить этот овощ в свой рацион?
Далеко не все знают, что из спаржи можно приготовить множество горячих и холодных блюд – и они вас точно не разочаруют.
Публикуем рецепты, которые вы однозначно оцените:
✅салат из спаржи
✅крем-суп из спаржи с картофелем
✅омлет со спаржей
📝А еще рассказываем, как приготовить спаржу в духовке, на гриле и сковороде. https://24health.by/kak-vybrat-i-vkusno-prigotovit-sparzhu-delimsya-receptami/ #МедицинскийВестникРБ #ЗдоровыеЛюди #Тинейдж #Слушна