Предыдущая публикация
Дорогие друзья!
Праздники закончились, а с ними и нескончаемые вкусняшки, зато остались лишние килограммы и сантиметры, что же делать? Ответ прост, ждем Вас всех в нашей школе питания)
Каждую неделю Вы будете получать новые знания о питании и контроле веса вместе с рабочей папкой и материалами для каждого занятия. Вот основные темы наших занятий:
Работа с личным тренером. Персонализация программы питания и контроля веса
Несбывшаяся мечта, или почему диеты не работают
Белок и его роль в правильном питании и снижении веса
Правильный завтрак. Как начать день, чтобы хорошо себя чувствовать и худеть
Что мы пьем. Вода, ее важность для здоровья и контроля веса
Простые и сложные углеводы. Как наш организм превращает излишки сахаров в жир
Как применять таблицу гликемических индексов для выбора продуктов питания
Вредные и полезные жиры. Как делать правильный выбор
Питательная ценность и калорийность продуктов
Оптимизация обмена веществ для более интенсивного снижения веса
Как правильно покупать продукты
Еда вне дома и контроль порций
Шлаки и самоотравление. Как помочь организму в самоочистке
Физические упражнения, энергия и снижение веса
Правильное питание для здорового сердца
Естественная защита организма. Свободные радикалы и антиоксиданты
Почему нашему организму нужно больше кальция
Контроль веса и хорошее самочувствие на всю жизнь
Персонализация программы
Личный тренер поможет подобрать программу питания и снижения веса специально для Вас, чтобы Вы обязательно добились результатов!
запись по телефону 8-775-266-66-96 Николай http://vk.com/club_pp_kst
запись закреплена Дорогие друзья! Праздники закончились, а с ними и нескончаемые вкусняшки, зато остались лишние килограммы и сантиметры, что же делать? Ответ прост, ждем Вас всех в нашей школе питания)Каждую неделю ...
vk.com
Следующая публикация
Нет комментариев