Нервное и физическое истощение, эмоциональное выгорание — проблемы, с которыми неизбежно сталкивается каждый человек.
Какими бы симптомами не проявлялся стресс: нарушение сна, хроническая усталость, апатия , тревога, раздражительность - для сохранения физического и психоэмоционального здоровья требуется восстановление баланса🙌🏻 Наша программа "Антистресс" создана именно с этой целью.
В антистресс-курсе мы соединили три основных компонента воздействия на хроническую усталость:
• воздействие на психическое состояние - консультации и тренинги у психолога, арт-терапия, погружение в атмосферу курортного релакса и певозданной природы;
• воздействие на тело с помощью полезных и приятных процедур - водолечения, различных видов массажа, аппаратной физиотерапии, спелеотерапии, барротерапии, лечебной физкультуры, приема минеральной воды прямо из подземных источников курорта, фиточая, кислородных коктейлей;
• полезное и сбалансированное питание, без которого не обойтись. Каждый день будет вовремя завтрак, обед и ужин. Стресс приводит к разрушению белка в организме, и восполнить его можно только с пищей.
☝🏻И помните: заботиться о себе в текущих условиях - не эгоизм, а насущная потребность.
🌐ЗАО «Санаторий «Предгорье Кавказа»
Адрес: Краснодарский край, Горячий Ключ, улица Ленина, 2,
Тел.: 8-989 199 44 44, Whats app: 8-918 436 08 45
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев