Предыдущая публикация
25.05.2025. Хочется поделиться ещё одним тренировочным днем горнолыжника в межсезонье. С приходом весны мы так же возобновили тренировки на роликах. Оттачивая навык катания на роликовых коньках получаешь не только заряд бодрости, положительных эмоций на весь день, но и ощутимую пользу для всего организма в целом.
Во время физических нагрузок в кровь выбрасывается огромное количество эндорфинов – гормонов счастья, человек становится веселым, полным оптимизма и радости; Контроль равновесия и балансировки при катании на роликовых коньках сопутствует активной тренировке вестибулярного аппарата. При катании на роликах задействуются практически на всё мышцы тела.Так же оказывается благотворител
05.05.2025. Ещё один из тренировочных дней горнолыжника в межсезонье . Плавание спортивными способами гармонично развивает все группы мышц, способствует развитию и совершенствованию таких физических качеств как: выносливость, сила, быстрота (скорость), гибкость, ловкость (координация).Помимо этого, плавание укрепляет здоровье ребёнка при помощи нагрузки на мышцы, сердечно-сосудистую систему. Повышается общий тонус организма, увеличивается выносливость, совершенствуются движения, укрепляется нервная система.
29.04.2025 . Один из тренировочных дней горнолыжника. В начале лета счастливчики ещё могут ухватить пару недель катания на высокогорных ледниках. Но если нет возможности переместиться в горы, то начинаем поддерживать физическую форму в течение лета. Горнолыжник , должен быть развит всесторонне. Для катания на горных лыжах требуются сила, ловкость, гибкость, быстрота, координация и реакция , поэтому поддерживаем и развиваем все эти качества в межсезонье.
01.05.2025 . Продолжаем работать над правильностью выполнения упражнений на ноги.
16 -17 января в Красноярске прошло Первенство Красноярского края по горнолыжному спорту «Олимпийские надежды». Соревнования в дисциплинах: слалом, слалом-гигант, параллельный слалом На старт вышли юноши и девушки 2011-12 г.р
Поздравляем победителей и призеров соревнований 🥈🥉🥇🏆🏆🏆, а также тренеров с заслуженной победой. Желаем, чтобы сегодняшнее достижение стало началом блистательного пути к еще большим вершинам. Пусть не всегда бывает легко, зато как прекрасно получить достойную награду за приложенные усилия! Счастья, уверенности в своих силах и удачи!
По итогом соревнований в возрастной группе 2011-12 г р стали :
16 января дисциплина слалом - гигант
девушки:
1 м 🥇Сунцова По
25-26 декабря 2024 в Барнауле прошли Краевые соревнования по горным лыжам на призы Деда Мороза🌲⛷️🎄🎁🎊🎉🎄
Первый день соревнований в слаломе в группе 2013-2014 г.р. принес нашей команде первые заслуженные медали и призы🥇🥈🥉
Поздравляем победителей и призеров👏👏👏
девочки:
1 м Солошенко Милана 🥇-Красноярск
2 м Стаканова Вера 🥈-Красноярск
3 м Шевцова Ева 🥉-Барнаул
мальчики:
1 м Макаров Андрей 🥇- Белокуриха
2 м Рудаков Владимир - Белокуриха
3 м Сунцов Тимофей 🥉- Красноярск
Первые призы Деда Мороза в нашей копилочке. Все молодцы!!! Первые новогодние подарки 🎊🌲🎊 А самое главное отличное новогоднее настроение , хороший боевой настрой. Так держать. Вперёд и только вперёд. 👏👏👏
Второй день соревнований комби рейс. И снова наши ребята порадовали всех нас и конечно же себя отличными результатами
девочки
1 м Солошенко Милана 🥇-Красноярск
2 м Шевцова Ева 🥈- Барнаул
3 м Стаканова Вера 🥉- Красноярск
мальчики
1 м Сунцов Тимофей 🥇-Красноярск
2 м Афонин Демьян 🥈Новосибирск
3 м Макаров Андрей 🥉 Белокуриха
Итог соревнований три золотых медали 🥇🥇🥇одна серебряная 🥈и две бронзовых медали 🥉🥉и конечно же подарки от Деда Мороза 🎁🎄 которые едут в Красноярск
❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️
20.12.2024. Красноярск. Сегодня прошли первые соревнование по горным лыжам среди мальчиков и девочек 2013-2014 и 2011 и 2012 г.р "Открытие зимнего сезона 2024-2025".
Отличное начало. Сегодня в нашей копилочке пять медалей🥇🥇🥈🥉🥉
Всем большое спасибо, все старались, у кого то что то сегодня не получилось не опускаем руки и продолжаем тренироваться дальше
А наших победителей и призеров
1м Солошенко М 🥇
1м Даровских А 🥇
2м Сунцов Т🥈
3м Левый Б🥉
3м Степанов Д 🥉
С отличным началом , так держать, работаем и ещё раз работаем , не стоим на месте и продолжаем расти дальше👏👏👏
Хочется отметить 2015 год
Очень достойно выступили. Не расслабляемся , работаем дальше... Сезон только начался ,
05.12-12.12.2024. Вот и подошёл к концу наш тренировочный сбор на горнолыжном курорте Металлург-Магнитогорск (Банное) расположенном в горах Южного Урала на берегу озера Банное (Якты Куль), в 40 км от города Магнитогорск. Очень красивейшее место. Поднявшись на верх ( верхняя точка 942 ,8 м) открываются красивейшие виды на горы и озера , которых в этих местах очень много. На начало сезона здесь уже было открыто три трассы , которые подходят для всех уровней мастерства, (протяженность трасс 2200 - 2450 м) Склоны спусков обращены на восток. Они оборудованы подъёмникам гондольного типа. , который доставляет тебя на верх за 8 минут. И конечно же итогом нашего сбора -это были детские республ
23.10.2024. Ура, выпал первый снег!!! ❄️❄️❄️А у вас в городе выпал снег? ❄️️Первый снег приносит радость и дарит улыбку 🤗🤗🤗, ведь он всегда выглядит красиво и сказочно!❄️🌞❄️
Для детей первый снег — это возможность поиграть в снежки, построить снежную бабу и для нас горнолыжников, это то конечно же встать на лыжи.⛷️⛷️⛷️
Первый снег — это особенный момент, который запоминается на всю жизнь. Он напоминает нам о красоте природы и о том, как важно ценить каждый момент и радоваться жизни.🤗❄️🌞
В это воскресенье 13 октября 2024 года в Первомайском парке г. Красноярска в первые прошли соревнования по роликовым конькам . В соревнованиях приняли участие более 70 юных спортсменов из Красноярска и Железногорска в возрасте от 4 -х до 16 лет. Ребятам пришлось испытать себя на скоростном спуске асфальтированного склона и преодолеть трассу слалома. Сегодня начинающие юные спортсмены продемонстрировали свой потенциал среди равных им соперников. Каждый сегодня получил колоссальный соревновательный опыт. Сегодня все были полны энтузиазма и амбиций .. Все настроены на победу ,у каждого были поставлены свои цели и задачи, а самое главное - это настрой , показать себя на полный максимум. Главн
Фильтр
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О группе
Все кто любит горные лыжи , сноубод и активный отдых присоединяйтесь... Вступайте в наш клуб и приглашайте своих друзей. Делитесь своими впечатлениями не стесняйтесь высказывать свои мысли в комментариях.
Мы вам очень рады!!! http://odnoklassniki.ru/group/53205026078953
Наш сайт www.lider-sk.biz
- Администратор:
- Красноярск
Скрыть информацию
Фото из альбомов
Ссылки на группу
861 702 участника
520 518 участников
1 690 146 участников