Цветная капуста с брокколи запеченная с сыром

Цветная капуста запеченная с сыром - прекрасный гарнир или самостоятельное вегетарианское блюдо. Цветную капусту и брокколи можно брать замороженными и запекать прямо без разморозки. Цветная капуста запеченная с сыром - очень вкусное и полезное блюдо, особенно для тех, кто хочет уменьшить количество жира и калорий в своем питании. Цветную капусту запеченную с сыром можно подавать и в холодном виде. Это прекрасное овощное блюдо. Успехов и приятного аппетита!
Ингридиенты:
Цветная капуста: 500 Грамм,
Брокколи: 500 Грамм,
Сыр: 70 Грамм,
Сметана: 5 Ст. ложек,
Чеснок: 2 Зубчика,
Кетчуп: 1 Ст. ложка,
Соль, перец: По вкусу
Приготовление:
Смешать сметану, кетчуп с раздавленным чесноком и 2 ст. воды.
В форму для запекания выложить подготовленную капусту и брокколи.
Посолить, поперчить, залить соусом и посыпать тертым сыром.
Запекать при 180 градусах 40 минут. приятного аппетита!