Что такое Хром и зачем он нужен?

🔸Хром – это минеральный компонент, который регулирует уровень сахара в крови.
Вместе с инсулином хром перемещает сахар из кровотока в ткани организма для использования и запасания.
Хром настолько важен, что при значительном и длительном недостатке этого микроэлемента в организме развивается пограничный диабет (непереносимость сахара).
🔸Хромнужен для нормального метаболизма жиров (в том числе их сжигания), его недостаток всегда ведет к избыточному весу и ожирению.
🔸Хром помогает нормальному функционированию щитовидной железы.
🔸Также хром участвует в формировании нормального иммунитета и оказывает влияние на рост и регенерацию тканей.
🔸У женщин, как правило, уровень хрома снижается во время вынашивания ребенка и сразу после родов. 🤰🏻🫃
Что приводит к быстрому набору веса, отекам, повышению кровяного давления.
Человек может получать Хром из пищи. Продукты, богатые этим микроэлементом должны обязательно присутствовать в рационе в достаточном количестве.
Это миндаль, орехи, цельнозерновые продукты, мясо, дрожжи, овощи и фрукты.
А также вы можете добавить для профилактики Хромлипазу от Siberian Wellness, которая снижает аппетит и тягу к сладкому ❌🥐🧁
А также 👇
▶️Углеводный контроль
▶️Активизирует метаболизм
▶️Одновременно активизирует утилизацию углеводов
▶️Предотвращает их превращение в жиры!
А у Вас есть проблема с тягой к сладкому? Пишите в комментариях 👇