📡 Существует миф: Медленный обмен веществ вызывает ожирение.

🚩 Факт: Исследования доказывают, что у полных людей обмен веществ происходит быстрее, чем у худых.
‼️ Проблема заключается в том, что люди страдающие ожирением ведут сидячий образ жизни. Выход из ситуации простой: движение, движение и еще раз движение. Просто вставая из-за стола во время работы, вы можете увеличить обмен веществ на 40%.