1️) Мозг на 90% состоит из воды.
Поэтому он чувствует обезвоживание первым(усталость в теле).
2️) Боишься морщин?
Пей воду! Чтобы сохранить кожу красивой, пей минимум 1,5 литра негазированной природной воды в день.
3️) Когда организм обезвожен, печень, расщепляющая жиры, начинает "помогать" почкам, и Вы набираете вес.
4️) Вода очищает организм и уменьшает действие токсинов.
Иммунная система получает большую свободу действий для борьбы с вирусами и бактериями.
5️) Средняя величина потребности организма в воде в сутки: 35–40 мл на 1 кг массы тела!
Не забывайте о водном балансе (особенно в жару)! 🌞 Пейте воду!
А со стильной бутылочки Thermos - это вдвойне приятно!😉
Бутылки для воды: https://termosa.ua/catalog/termobutylki/
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев